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| NO.706653 なやみさん(女性/29歳) 2011/07/07 23:28:13 |
他人と触れるのは、やっぱり抵抗ありますよね。 友達ならまだ気心知れているから安心できますが、全く知らない人ですもんね。 そんな時は、自分の体を抱きしめる様な格好。腕組をすると、少し落ち着けないでしょうか？？ 後、人前に出る事ですが…。 得意な人、好きな人はあまり居ない気がします。 そして、皆緊張します。 芸能人でも、酷く緊張する人が居るそうです。 手足が震える、顔が赤くなる事。 恥かしく感じるのかもしれませんが、それは恥かしい事では無いと思います。 落ち着いて大きく深呼吸してみて下さい（息を吐く事に意識してみると良いと思います）。 後、『大丈夫、リラックス』と、心で呟いて、できるだけやる事に集中する様心がけてみて下さい。 |
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