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| NO.714746 匿名さん(女性/29歳) 2011/08/09 18:42:58 |
本当に食べることが好きな方は、食事後、虚しい気持ちになったりしません。 主さんは、何か満たされない気持ちを、食べる事によって補おうとしているように見えます。 ダイエットの経験はありますか？ 痩せている=幸せとは言えませんが、趣味がないのであれば運動をしてみたり、健康な食事の料理を勉強してみたらどうかな。 体型維持には、努力している人、自然と太りにくい生活が身に付いている人、太りにくい体質の人、色々だと思います。 ３つ目の人以外は、やはり自己管理が必要ですが、こればかりは仕方がありません。 ストイックに成り過ぎないよう、自分が一番心地良い食生活が見つかると良いですね。 |
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