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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.147165 | 痩せの大食い？ |
| 浅さん(男性/32歳) 2011/08/26 02:20:41 |
ダイエットをしてます。 身長167cmで54ｷﾛになりました。 痩せの仲間入りです。 我慢はせずに、食べたい時は食べて、軽い運動を毎日続けて、健康的に痩せたつもりです。 でもやっぱり、食べた分だけ太るし、ジョギングをさぼると体重が増えます。 食べる量は普通以下だと思います。 大量野菜と少量の肉や魚と茶碗一杯のご飯。 なのに太る太る。 今日もジョギング６ｷﾛ40分。 汗ダラダラの有酸素運動。 どうにかこうにか痩せ体型維持。 食事制限＆運動でやっと維持。 疲れます。 食べても太らない人の体質って、どうなってるんですか？ 羨ましい。 |
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