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| NO.729484 みかさん(女性/33歳) 2011/10/03 10:18:54 |
のどの痛み＆微熱ならば、、、 大根 輪切り数枚 蓮根 輪切り数枚 干ししいたけ １個 お水 ３カップくらい おしょうゆ 少々 大根も蓮根も皮ごと使います。 どちらも薄い輪切りを数枚用意します。 お鍋に、 大根、蓮根、干ししいたけ、お水を入れて ふたをしないで火にかけます。 最初は弱い火で、しいたけの香りがしてきたら ちょっと強めて。 お水の量が、最初の２/３くらに煮詰まったら、 おしょうゆで味をつけして、飲みます。 「おいしいな」と思う味の濃さで良いです。 でも１番は、 お布団でよく寝ること、 だと思います。 あたたかくして、よく、休んでください。 お大事に。 |
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