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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.149847 | 本格的に筋肉鍛えている人に質問です |
| マラッカさん(男性/19歳) 2011/10/18 16:38:55 |
自分は筋肉が大好きでプランを立てて自宅でトレーニングしています。身長178センチで体重は85キロです。週末には走り込んだりしています。 そんな僕は友達にはすごい筋肉だねとか言われるのですが大人には太ってると言われます。 Tシャツとか着ると胸は当たるのですが腹は当たりませんし、腹筋は割れています。 そこで質問なのですが筋肉と脂肪を見極める方法ってないですか？あと気になって腹を掴んでみたら結構掴めたので友達に見せたら皮でしょ？と言われたのですがマッチョな人は皆腹掴めますか？やっぱり僕は脂肪のほうなのでしょうか？ 深刻な悩みなのでお願いします。 |
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