悩み相談 悩みウェブ

悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問・質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 管理者に連絡

管理者に連絡

投稿情報 内容
NO.740674
ミラさん(男性/45歳)
2011/11/22 22:06:35
自律神経系が悪いんかもしれんな。
過呼吸って事は、呼吸が過度になり過ぎて、酸素が多くなって二酸化炭素が少なくなっとる状態やから、深呼吸したらあかんで。(笑)

ペーパーバッグ法ってのがあって、自分で吐いた二酸化炭素を吸う事で、過呼吸を防ぐ事が可能や。
紙袋が無かったら、コンビニの小袋なんかでもええから、とにかく袋を口に当てて、袋に息を吐いて、そのまま吐いた二酸化炭素を吸えばええで。

治すのは無理やとあきらめて、症状が出たら対処する方がええやろな。
ああそれとな、過呼吸で死ぬ事は100%無いから、不安になったり心配せんでもええからな。

パニックになったら、余計に酷くなるからな。

常にカバンに小さい袋を入れといて、過呼吸になりそうやったら、ペーパーバッグ法をしたらええ。


投稿の約束に反した不適切な投稿を見つけたら下記フォームで管理者までご連絡ください。
※このご連絡に管理者から返信は行っておりません。
※ご連絡いただいたものを管理者が精査し削除するか判断させていただきます。


投稿情報 入力
ニックネーム
※必須 全角15字以内(半角30字)
違反内容
※必須 全角2000字以内(半角4000字)



Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.