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NO.152024 どうしたらいいですか?
アゴーラさん(男性/19歳)
2011/12/06 05:31:45
自分は3人兄弟の長男で、何事も我慢してしまう性格です。
それに言い争いや説教がすっごく好きじゃありません。
なので、友達や3つ年下の彼女、家族に頭にきたとき言い争いになったときに、
不満を言ったり言い返したりすると嫌われるのではないかと思ったり
不満を言ったり言い返すとさらに機嫌が悪くなって言い争いが続くのが凄く嫌だなと思ったりして結局、我慢したり避けたり無理して笑顔作ったりしてしまい相手に対する不満や言いたい事がたくさんあるのに言えません。
最近、それが原因でストレスがたまって偏頭痛になってしまいました。

だから、彼女と口喧嘩になったとき何も言い返せなく返事だけか謝るだけになってしまい
「年下にも言い返せんくて恥ずかしくないんか?」「言ってくれなきゃあなたがどう思ってるのかわからない」とキレられたりします。
だけど自分も男、彼女に対する不満も言いたい事も言えない自分が悔しくなって言い返してやろうと思ったりするのですがやはり不満を言ったり言い返したりすると嫌われるのではないかと思ったり不満を言ったり言い返すとさらに機嫌が悪くなって言い争いが続くのが凄く嫌だなと思ったりして避けしまい不満も言いたい事も言い返せません。

これではストレスで体と心がもう持ちそうにないし家族、友達、彼女と話し合っても話し合いにならないし自分の気持ちや思っている事が理解してもらえないのでこの性格を治したいと思い、
今は誰にでも何でも言い返す人を観察したり本当に小さな声だけど言いたい事を聞こえ無いように言ってみたりそんな努力をして頑張っているのですがなかなか難しくてうまくいきません。
どうしたら、この女々しい性格を簡単に改善できますか?

本当にどんな方法でもいいので詳しく教えてください!!

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