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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.153980 | 半身浴は何度でしてますか？ |
| さえさん(女性/35歳) 2012/01/24 10:52:05 |
私は下半身がすごく冷えているので半身浴をしているのですが 入る温度で迷っています。 昨日は３９℃で２５分入って最後４０℃に上げて全身浴を５分くらいしたら 上がった後まぁまぁポカポカしていたのですが、布団に入ったら 体が寒くて寒くてなかなか寝付けませんでした。 体の都合でお風呂に入らなかった日の方が暖かく寝れるくらいです。 布団を温めておいた方がいいのか、それとももう少しお風呂の温度を 上げたらいいのか・・・。 本などでは半身浴は「３７℃〜８℃」って書いてありますが、冬は 寒いですよね？ 半身浴をしてる方は何度くらいで入っていますか？ |
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