|
|
| 悩みウェブ -悩み相談コミュニティ- |
|
恋愛の悩み(18歳以上)/
恋愛の悩み(17歳以下)/
性の悩み/
Hの悩み/
妊娠の悩み/
結婚の悩み/
ダイエットの悩み/
身体・美容の悩み ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み 仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/ アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談 |
| 管理者に連絡 |
| 投稿情報 | 内容 |
| NO.156058 | 相談させてください |
| すーさん(女性/21歳) 2012/03/15 22:15:18 |
初めまして、すーと申します 高校時から友達と比較されるのがいやでダイエットを決意し、 入学時から卒業までの間に−15kgすることに成功しました。 が、就職して３年。みるみるリバウンドして 入社時＋10kg近く増えてしまいました 食べることで仕事や人間関係のストレスを発散していたので当然なのですが、 食べて発散して食べたことに自己嫌悪しての繰り返しです。 食べること以外でのストレス発散方法はいまのところ見つかっていません ちなみに運動も一応しています。 このままでは肥満体系一直線なのでどうにか阻止したいのですが 一体どうしたらいいのでしょうか？ 満腹なのにあるだけ食べてしまう自分が悲しいです なにかいい方法ありましたら教えてください |
|
投稿の約束に反した不適切な投稿を見つけたら下記フォームで管理者までご連絡ください。 ※このご連絡に管理者から返信は行っておりません。 ※ご連絡いただいたものを管理者が精査し削除するか判断させていただきます。 |