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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.774288 Nekoさん(男性/99歳) 2012/05/17 17:26:56 |
痛いほど、その気持ちわかります。 私もいつもそんな気持ちになります。 私の経験でお勧め出来ることを書いてみます。 1. 体を動かすこと。 自分はボール競技です。そうすると、その間、ボールの ことしか考えないので気分転換になるし、友人とかと、 スポーツの話だけで気がまぎれます。 2. 楽器か習い事(ヨガとかダンスとか絵画とか…) 今までの自分に無いものを取り入れると、違った自分が発見 出来るかも… 3. カメラ カメラでいろんな風景や鳥や動物なんかを観ると、今までとは 違った視点で見えるようになると思います。 帰ってパソコンとかで観れば、その中に素晴らしいものもあると 思いますし、それも楽しみになるかも… 4. ペット ワンちゃんとか猫ちゃんとか、彼らは自分しか頼るものがいない でひたすら一緒にいてくれるでしょ…そんなペットは心を癒して くれると思います。 5. 映画 私は悲しい時は我慢せずに泣けばいいと思うんです。 映画を観て、感動して泣くのもいいと思うんです。 今、お勧めはトム・ハンクス/ジュリア・ロバーツの 「幸せの教室」 絶対観に行くつもりです。 6. 水族館 以外とペンギンや魚達の泳いでる姿をずっと観てるだけでも 元気もらえますよ。 適当かもしれませんが、私の場合には救われています。 少しでもお役に立てたらいいのですが… |
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