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| NO.777084 クランさん(女性/33歳) 2012/06/02 18:49:19 |
私の場合は聞きました。 ストレスと緊張から、眠っている間も、口周りの緊張がとれないうえに、 歯ぎしりをしてしまっていました。 マウスピースをしたことで、緊張がほぐれたのと、 歯ぎしりしても直接歯と歯とこすらないため、 楽になりました。 人によって、違うと思うので、歯医者さんに相談されてみてはと 思います。 精神的に相手を支えるのは、 自分にも心と体のゆとりがないと、 夏さんご自身も辛くなってしまうかと 思います。 夏さんは、今、ゆとりがありますか？ 彼のストレスが何から来ているのかがわかれば、 もう少し、夏さんも気持ちが楽になるかと 思うのですが、何か、歯ぎしりをする原因となってしまったことについて 予想できることがありますか？ 考えすぎてしまうと、夏さんも疲れてしまうと思うので （といっても、なかなか考えを止めることはできませんよね。。。）、 うまく息抜きをしてみて下さいね。 |
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