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| NO.792635 なやみさん(女性/30歳) 2012/09/04 01:15:29 |
徐々に自分を出す様に…とは考えてらっしゃいますか？？ 自分を出せなくて苦しく感じる時って、どんな時ですか？？ アダルトチルドレンは、過去の生育歴に問題があった訳で、これからの人生脚本を書きかえる様にしたら、改善はされて行くのではないでしょうか？？ 『私は怒られる事が恐いから、怒られると自分を出せないから怒らないで！！』 と、相手に望む事はおかしいですから、ひなたん☆さんが怒られる事に対して受け入れられる様にならないと… 私もかなり怒られる事に恐怖を感じてました。 と、言うか…未だに恐い。 怒られる＝嫌われる というイメージが消えない。 怒られなくても、不快感を与えると嫌われる。 というイメージが消えないのか、かなり気を遣ってしまってますが… 意識して徐々に自分の考えを変えていく様に…怒られても、不快感を与えてしまったかも…と、思っても諦めずに相手に関わる事を心がけています。 徐々に改善されてる手応えはあります。 ひなたん☆さんも、自分自身変われる力がある事を信じて、徐々に自分を出してみたら良いと思います。 『できない。』 と、言ってしまったら、ずーっと悩まないといけなくなると思いますよ。 同じ場面になった時に、自分の行動を変えて行く勇気。必要ですよ。 未来の自分の為に、ここぞって時に自分のお尻を叩ける様になれば、変われると思います。 理解力のある彼が居るのは、本当に有難い事だと思います。 その彼と幸せになる為にも、頑張って下さい☆ |
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