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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.162993 | 痩せた方が良い？？ |
| ぽちゃさん(女性/20歳) 2012/10/07 21:21:46 |
現在 165cm 54〜55kg ウエストは62〜63cmです 体脂肪は23〜24％あります。 これでも14〜15kg痩せたんですが これより先が痩せず 最近は少し増え気味です （暴飲暴食はしていません。） 三食食べて間食は限度を守る 運動はしていません これをダイエット開始時から少し試行錯誤しながらも続けています。 モデル並に痩せたいとは 思わないです でもまだ太ってる気がして もっと痩せた方がいいのかなと 悩んでいるんですが 痩せた方がいいんでしょうか？？ でも今のダイエットより 難易度?を上げたら またドカッと食べてしまうかもしれないし （今まで何度もリバウンド経験あり） 落としすぎて拒食症になりかけたこともあったので 現状維持でも良いかなと考えているんですが 周りからデブと思われていそうで不安な気持ちもあります。 文章にまとまりがありませんが 私はまだまだデブなんでしょうか？？ 現状維持に入っても大丈夫なんでしょうか？？ 申し訳ありませんが誹謗中傷はお断りさせてください |
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