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| NO.797636 Nekoさん(男性/99歳) 2012/10/15 20:34:21 |
流れ星さん、私には鬱になった友達がいます。 精神科もカウンセリングも彼は受けていました。 ただ、カウンセリングもその先生によって良かったり、そうでもなかったりするみたいです。 ただ、私は、彼に毎日何時間も電話しました。(長距離だったので) そして、少しずつ彼は良くなってくれました。 今はほとんど薬も飲まなくていいそうです。 その時、彼にも話したのですが、サークルとか運動とか、人と接して気晴らしの出来ることに積極的に行ってくれって言っていました。 彼は近くの公園に写真を撮りに行くようになり、今はそれも心の支えになっています。 カウンセリングも悪くないと思います。 ただ、それだけに期待するのではなく、楽しい場所や楽しい事を積極的に作りましょう。 きっとそれが貴女を支えてくれるようになると思います。 絶対に貴女を大切に思う人が現れます。 自分を大切にしてゆっくり楽しい人生にしてください。 遠くからですが、応援しています。 フレーフレー流れ星！ |
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