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| NO.811022 なやみさん(女性/31歳) 2013/03/12 01:37:26 |
お一人様を楽しめる様になれば寂しくなくなりますよ。 後は… 必要とされてないと思うと、寂しくなります。 必要とされてるとか、されてないとか… 気にすると、絶対“必要とされてない”と、考えてしまうと思います。 なので、そもそも『必要とされているか？』は、考えない方が良いです。 今、自分が何をしたいのかをハッキリさせて行動する癖をつけたら、きっと寂しい気持ちも変わってくると思いますよ。 後… 一人の時と、皆で楽しめる時と… 色んな日があって当たり前だと思います。 なので、一人の時は一人を楽しみましょう☆ 寂しくて過食をするぐらいなら、良い物を食べて満足してみるとかどうですか？？ 食べる事に満足感を味わえるなら、どこにどんなお店があるのか調べてみて、後日友達を誘ってみるとか。 本当、深刻に考えれば考える程に悪循環になります。 食べられるのは幸せな事です。 良い物を味わって食べて下さい。 それを一人の時間を楽しむ事としても良いと思います。 “ただ食べる事”を“味わって食べる事”に変えると、過食にはならないかも？？ |
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