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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.834212 はしりさん(男性/30歳) 2013/09/14 06:49:45 |
朝目覚めて、今日はどんな事があるかとか… 失敗や、事故やトラブルはないだろうかと心配・不安に思う事や、それを起こさない様にするにはどうしたらいいかを、考える様な事はありますが… 「嬉しい事は少ないだろう」という感じの思考はないです。 嬉しい事・いい事は、主観ですから感じ方だけで変わる事だしね。 いま、病気で苦しんでいる人や、昨日命が尽きた人もいるだろうから いつも通りに、朝を迎えただけでも幸福だと思ってしまえば、それは嬉しい事に変わってしまう。 仕事が嫌でも、求職中で苦しんでいる人がいると思えば、仕事があるだけで幸運だと考えてしまう人もいるだろうし。 財布に一万円が入っていて 一万しか無いと考えるか、一万も入っていると考えるかで 気分は違ってくるから、行動も変わると思う。 少なくとも、マイナス思考はしない。 ネガティブにしか考えられないなら、うつ病を疑って診察を受けるか 思考を変える為にカウンセリングでも受けるのも手かもね。 |
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