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| NO.846478 臥さん(男性/31歳) 2013/12/12 11:27:31 |
暖房機器は何ですか？ もし、灯油やガス等のストーブやファンヒーターなら、空気を汚すとか二酸化炭素が増えると眠くなりがちだし、身体にも良くないので定期的な換気をする必要がありますよ。 空気を汚さない暖房でも、たまには換気をして外の空気を取り入れるとスッキリすると思います。 設定温度は、あまり高くしすぎない程度に暖房をすればいいと思います。 20度程度で良いのでは… それでも寒く感じたら、頭寒足熱と言って足を温めると良いですよ。 毛布を膝にかけるとか… 「足元あったかグッズ」で検索するとか、家電量販店に行くとかすると色々ありますしね。 |
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