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管理者に連絡

投稿情報 内容
NO.859022
幼狼さん(男性/30歳)
2014/04/02 03:34:54
病院に行けばある程度は検査でわかると思います。


皮脂過剰分泌の原因の一例を挙げると、
食事に脂っこい物を採りすぎてる、夜更かしをしてる、
ビタミン不足等、様々です。
特に女性の場合、生理等でホルモンバランスが崩れると
皮脂が過剰になる事もあるようです。


個人的には内面から改善するのが良いかと。
皮脂の制御に役立つのはビタミンBという事なので、
豆乳や豆腐といった大豆製品、海苔などの海草類、赤身の魚など
和食生活を心がけると良いと思います。



とはいえ一朝一夕で効くものではないので、今すぐというなら
病院でホルモン剤やビタミン剤を貰うのも一つの手かと。

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