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| NO.884267 イソップさん(男性/32歳) 2014/12/16 18:32:04 |
理想と現実のギャップで苦しんで落ち込んでいる状態で… その落ち込んでいる時は、鬱病の状態と同じだと思いますよ。 それが長く続くとか、自分の意思では改善出来なくなってきたら 鬱病と診断されるのかも… 無職なら、逆手に取り 自由に、どんな風にでも変われると考えましょう。 いい意味で開き直りましょう。 今は、30代の三人に一人は独身ですよ。 今までと、行動や思考等を全て変えるチャンス。 今までの友達と会えないなら 新しい友達を探せばいいとか 夫や彼がいる人から紹介してもらうとかすればいい。 まぁ、実際は その前に、彼ができたのにフラれた原因や 三ヶ月でクビになってしまった原因を洗い出して そこを改善する必要性があると思います。 それが出来たと思えたら、次に挑戦です。 それが出来ないまま、次に挑戦すれば同じ失敗をしてしまう。 身体の不調がある時は、無理をしないで 身体を休めて、リフレッシュをしましょう。 旅にでも出て、自分を見つめ直すとか何かすると良いかも。 |
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