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| NO.893262 なやみさん(女性/33歳) 2015/04/22 18:12:36 |
自分なんか変えなくて良いと思いますよ。 人はネガティブになったり、ポジティブになったりしますもん。 ネガティブになった時に、どれだけ早く切り替えられるか？？ ってだけだと思いますよ？ 後、何か頑張り過ぎなんでしょうね。 だから、心が疲れて、気を遣う労力使い過ぎて 家では心が安心しているから、歯止めも効かなくなってるんだと思いますよ？ 後、一人が怖いって事ですが・・・ なぜ怖いのか、自分に聞いてみて下さい。 自分は居なくてもいい存在なのかな？？ ・・・ってふさぎ込んでる様ですが 人から求められる事よりも、自分が友達と一緒に居たいかどうかの方が重要です。 一緒に居たければ、積極的に話もすると思いますので。 そして、一人だと思わない事です。 あなたは間違いなく色んな人と関わっているし、誰かに思われているのです。 物理的には一人でも、一人ではないのです。 ややこしいですけど、それを認識する必要があります。 一人だと思ってる時、人からどう思われているかばかり気にしていませんか？？ ちゃんと、誰かを思ってあげられていますか？？ 後、自分にも優しくしてあげて下さい。 一人で不安になってる自分に、大丈夫だよ〜って言ってあげて下さい。 それでもダメなら泣いて良いんです。 自分の感情には素直に開放して下さい。 その後、自分で自分を慰めてあげて下さい。 |
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