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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.185891 | 対人恐怖症の私にできる仕事 |
| uさん(女性/26歳) 2015/05/10 08:55:51 |
恐らく私は対人恐怖症です。 中学生の頃から、もう10年程悩んでいます。 症状としては、 ・学生時代、テスト中に先生が教室内を歩いて見回っている際、私のところに近づいてくると心臓がばくばくし、手や首が震えて、震えを抑えようとすると金縛りのような状態になる。(様子がおかしすぎたのか、一度カンニングを疑われた程です) ・学生時代、あてられて音読をする際など、赤面して声や足が震えて立っていられず言葉もしどろもどろで、読み終える頃には汗びっちょりでぐったりしてしまっていました。 ・学生時代〜今現在まで、人前で物を食べることができません。学生時代と仕事場では、トイレで昼食をとっていました(不潔なのは分かっていますが、私にとっては人前で食べるよりずっとマシでした)。家族の前でも食べられず、家での食事はいつも自分の部屋で一人で食べています。 ・文字を書いているところを人に見られると震えてしまいます。アルバイトの面接などで、書類を書かされる際、面接官の方が前にいると手が震えて文字がガタガタになってしまいます。小学生時代は書道の賞状をもらったこともあり、一人で自宅で文字を書く時は綺麗に書けるのに、誰かに見られてるとまるで幼稚園児が書いたかのようなガタガタな文字になってしまいます。 ・いくつかアルバイト経験がありますが、どこへいっても怒られるのがとても恐怖で、怒られない為に気を遣ってしまい、「ビクビクしてる」「怯えてるように見える」「もっと自信持たないと」と言われてしまいます。 ・仕事での飲み会などの際、周りが楽しそうにしている中、いつも3〜4時間ずっと黙って一人でお酒を飲んでる、のようなことがよくあります。 それが苦痛で、飲み会が行われる職場や、仲の良すぎる職場は馴染めずにすぐにやめてしまいました。 ・最近は、仲の良かったはずの数少ない友達と会うのすら怖くなってしまい、お誘いを断り続けたせいで疎遠になりました。親戚とも、対人恐怖症を発症した10年程前から付き合いがなくなってしまいました。 …他にもありますが、主にこんな症状があり、社会生活がうまく送れません。 現在は、前の仕事を辞めてから約1年程、ほぼ引きこもり状態です。 母が働き、私は掃除洗濯食事の家事をする、という生活になってしまっています。 私が外出するのは、ゴミ捨てと、食事の材料や日用品を買いにスーパーへいく時だけです。 もう1年以上、誰とも会話をしていません。母とはもう10年程会話していません。 母とのどうしても必要な会話は、同じ家、しかも小さなアパートにいながらメールでしています。母に対しても他と同様赤面して震えてしまい顔を見て話ができないです。 母子家庭で母ももうすぐ定年なので、私が働かなければなりません。 高卒、資格もなし、アルバイト経験が少しあるのみ。 一番長く続けられたアルバイトでも1年です。そのバイトはお店の閉店とともに強制的に退職となりました。他は全て、人とのコミュニケーションがうまく取れず数ヶ月で辞めることを繰り返してきました。 こんな私にできる職種、きちんと長く続けられる仕事は、あるでしょうか…。 病院に行って治すことが先だ、という意見はごもっともですが、 貯金も生活費に使い果たしてしまい病院に行くお金ももうありません。 仕事がしたいです。 しなければなりません。 でも、できる仕事が見つかりません。 同じような状態から抜け出した方や、何か私に合いそうな職種を知っている方など、どうかアドバイスをいただきたいです。 |
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