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| NO.909775 さつきさん(女性/31歳) 2016/04/07 21:19:25 |
満月さんへ 返信ありがとうございます。 現在、凄く後ろ向きでネガティブになっており、 それが人間関係を築く上での障害にもなっていると思います。 人と会うにも、最初は人を 選んでなかったのですがやはり上手くいかず 傷ついて失敗しました。 今は、自分を否定しない人、気が使える人、 以前精神病になったことのある人など ある程度の理解があったり自分をわかってくれる人を選んで どうにか自分を保っています。 また、それでもしんどいときには携帯の電源も切り 人との関わりをたっています。 自分に余裕がないため、きっと母との関係も 上手くいくということが難しくなっているのかも しれません。イライラと気が立っている日もありますし。 掃除でも、自分の考えが強く出ている部分も あると思います。 まずは、感謝の気持ちやポジティブな部分を 見つけられるように少しずつできる日に 気持ちを切り替えてみたいと思います。 北風と太陽は昔読んだことあるのですが… 全然覚えてないですね。 また、調子の良い日に読んでみます。 うつ病であることや性格上、焦ってしまいがちなので ゆっくりやっていきますね。 |
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