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投稿情報 内容
NO.190616 うつ病後の生活
さいさん(女性/32歳)
2016/06/15 17:56:18
現在、うつ病にて治療しており、

だいぶ良くなり、生活リズム、活動量が増えてきました。
薬もほとんどなくて良くなりました。

しかし、今後の生活を思うと、
また、死にたい、消えたいなどの思いが出てきます。

本を読むと(元気が出るとか、人生がうまくいくとか)
なりたい自分をイメージするとのこと。

しかし、1年半の療養生活
社会人としての魅力、女性としての魅力
まったく自信がありません。

今現在、不景気で
こんななかで自分が思う仕事が決まるはずない。
うつもちで、肌も汚くなり
こんな自分が結婚できるはずない。と思ってしまいます。

しかし、気持ちは一人暮らしがしたい。
やりがいのある仕事がしたい。いい人と出会いたい。と思ってしまいます。

田舎で、息苦しくまた友人にも今の状況を
話せていません。
しかし、田舎なのでうわさで色々言われていると
思います。なので実家を出たいのです。

こんな自分は、一生ひきこもりで生活保護に…
という思いと、一人暮らしをして働きたいという思い
にさいなまれています。

どっちの自分も考えられます。夢だけ見ている
年齢でもないですよね。こんな無職が一人暮らしができる
仕事につけるなんて…

こんなとき、どのように気持ちを持っていいのか
よければアドバイスをお願いします。

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