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| NO.918632 mindさん(男性/30歳) 2017/04/14 05:59:29 |
自分も花粉症なので、気持ちは分かります。 薬とは、耳鼻科に行ってもらったものであればいいですが、そうでなければ一度確りと診察をしてもらうといいかもしれません。 食べ物も、野菜を中心にバランスよく食べて、偏りのない様にしていくといいですよ。 外出先は無理ですが、家などは掃除機をかけて、花粉除去をするとか布団用のヘッドで衣服にも掃除機をかけると、花粉除去が出来て楽になります。 マスクも、立体的な確りとフィットして隙間がないマスクが良いですよ。 学校では、花粉症であっても それに負い目を感じて暗い表情にはならずにいましょう。 風邪など、人に感染する様な病気とは違うとか、清潔にしていると理解してもらう為に、初めに自分から花粉症なのだと話して理解を求めてみると良いかもしれませんね。 学校の先生やご両親にも話しをしてみてください。 |
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