悩み相談 悩みウェブ

悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問・質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 管理者に連絡

管理者に連絡

投稿情報 内容
NO.922644
謎の土星人さん(男性/48歳)
2017/12/07 02:40:36
美穂さん・皆さん、はじめまして。
m(_ _)m

美穂さん、熟睡出来てますか?睡眠は量より質です。10時間浅い眠りが続くより、6時間熟睡出来る方が疲れは取れます。

朝型は絶対に意味がありますが、可能なら起きてすぐに昨夜やった事を復習して下さい。

私も小6の時に受験で睡眠3時間弱が1年続き体壊しました。もうずいぶん経ちますが、今でも睡眠障害に悩まされています。睡眠不足には気を付けて下さい。

投稿の約束に反した不適切な投稿を見つけたら下記フォームで管理者までご連絡ください。
※このご連絡に管理者から返信は行っておりません。
※ご連絡いただいたものを管理者が精査し削除するか判断させていただきます。


投稿情報 入力
ニックネーム
※必須 全角15字以内(半角30字)
違反内容
※必須 全角2000字以内(半角4000字)



Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.