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NO.195224 いちいち落ち込む
ぽーろさん(女性/27歳)
2019/05/05 00:50:16
人から言われた言葉の本意がわかりすぎてしまって辛いです。

同じ言葉でも「あ、今この人は私のこと思ってきついこと言ってくれてるなぁ、ありがたいなぁ」と思う時と、
「あ、今この人は私を傷けるのが目的で言ってきてるな」というのが、
手に取るように分かってしまいます。

被害妄想とかでなく、実際人を傷つけるために言葉を発する人がいますよね..?特にツイッターとかネットなら匿名なので尚更、、

で、そういうのをいちいち気にしても無駄だしまんまと策にはまって落ち込んだら、
相手が喜ぶだけだと頭では分かってるのですが、
どうしても真に受けて心が傷ついてすごい悲しくなってしまいます。

楽しいことをただ楽しんでる時に、
「調子乗ってんじゃねーよ」とか言われてしまうともうそれだけで楽しかった気持ちが一気にズドーンと落ちて、全然楽しく無くなります。

そんな感じでGW、楽しく過ごすはずだったのに悲しくて泣いて過ごしてしまいました、勿体ない。。全然顔も見たこともない人からネットで言われただけの言葉なのに。。

どうしたらこういうの気にしないでいられるようになりますか?
私がメンタル弱過ぎるんでしょうか。。

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