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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.931795 エコロさん(男性/35歳) 2022/09/26 18:26:06 |
認知療法にて、治療中なのですから 他人が、勝手に何か発言してしまってはダメだと思います。 (以前も書き込みましたが…) 認知療法の先生に、「次の認知療法やカウンセリングまで時間が空いている」その間をどの様に過ごしたら良いか、その間に凄く辛く死をも考えてしまうと話しをしてみてください。 先生なら、過ごし方を教えてくださるのでは。 少なくとも、「夜の海へ自殺感覚シミュレーションに行ったり、ツイッター病み垢や病み掲示板に書き殴っても」こんな事はやめましょうよ。 負のスパイラルですよ。 自分が自分を苦しめてますよ。 やってみて、意味が無かった事は繰り返さないのが鉄則です。 |
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