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投稿情報 | 内容 |
NO.23322 ゆうさん(女性/23歳) 2006/03/10 01:14:08 |
ななさん大丈夫ですか? 過呼吸は心的なものからや、運動でもなってしまうそうです。心的なものに、過労、寝不足、風邪による発熱がプラスされると、助長されるそうです。若い女性に多いんだとか。過呼吸になってしまったら、紙袋を口に当てて、吐いた自分の息をまた吸い込む、を繰り返すとおさまってくるそうです(^^)その時は紙袋を口にぴったり当てすぎず、少し隙間をつくってあげてね☆睡眠障害というのは?眠れないのですか? |
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