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| NO.238722 にのたんさん(女性/20歳) 2008/01/18 22:25:43 |
こんばんは！返信、ありがとうございますm(_ _)m カウンセリングは、まずは誰かに悩みを打ち明けたってことで、だいぶ心が軽くなったように感じました(^-^)カウンセリングでは「人の恋バナに嫉妬する自分が醜くて、なんとかしたい」って言ったんですが、カウンセラーの方が「でも恋愛話を聞くのが嫌だと思う気持ちは正直な気持ちだし、その気持ちを押さえつけたらだめ。その気持ちと付き合っていく方法を考えよう」と言ってくださって｡｡｡「あぁ、なるほどな」と思いました。 ただ、わたしも授業で心理学はちょっとかじっているので、カウンセリングの進めかたがわかるというか…あれは絶対に否定はしないんですよね↓自分が「だめだ！直さなきゃ」と思っていることでも、「それでもいいよ」っと肯定的に捉えるというか…(^_^;)そういう手の内(？)を知っているから、「受けたってあんま変わらないだろうな…」と、冷めた自分がいるわけです↓ でもこれから週１のペースで受けることにしたし、まずは誰かにこの思いを打ち明けることが重要かなっと思っています！ |
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