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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.49812 | 体重を戻したい |
| 福地さん(男性/15歳) 2008/01/23 23:47:15 |
僕は野球部でピッチャーをしていて 12月の中旬に現役最後の試合があり 部活を引退してからは なんか食が細くなり肉も筋肉も落ちて なんと一ヶ月で6キロも痩せてしまいました(・_・;) 僕は高校でもスポーツをやりたいので 元の体に戻したいです でも 食欲がなくて現役の半分も食べれず それ以上無理すると気持ち悪くなります どんなトレーニングが一番肉をつけつつ筋肉をつけられますか？ ちなみに今は 身長167で 体重53ですf^_^; |
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