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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.51053 | 不規則な生活のダイエット |
| あっぽんさん(女性/20歳) 2008/02/07 02:44:54 |
わたしは学生で夜は居酒屋で働いてます。 基本的に朝から夕方まで学校で夜からバイトで３時くらいまで働いています。 学校ある日ない日、学校が昼から、バイトがある日ない日、、どうしても毎日寝る時間も食べる時間も異なるためダイエットできず困っています。 日によって、２〜４食でバラバラです(´;ω;)夏から６kgも太って下半身に肉が特につき、パンツがはいらなくなり本気で困っています。アドバイスお願いします。 P.S.過食持ちで痩せにくい体質です、また一度クッキー一枚でも食べると自暴自棄になり過食してしまいます。 |
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