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| NO.278915 しろくまさん(男性/29歳) 2008/04/06 00:34:33 |
論理や言葉と感情とは別物です。ひょっとしたら、論理や言葉に振り回されてしまっているのかもしれませんね。その結果、感情が抑圧されてしまって。 社会性は論理や言葉の世界のものです。 ただ、社会から切り離されたあなたは感情を持っています。 騙されたと思って以下の方法を試してみてください。 まず、目をつむります。 で、過去の体験を思い出します。このとき、論理や言葉が入ってくるかもしれませんが、無視します。イメージ・映像として追体験します。具体的には、初恋の人に対する気持ちなんかを、「感じて」いくんです。「考えて」はいけません。思考は、言葉や論理の世界のものですから。 すると、少し楽になるはずです。 それと並行して、涙を流すことも効果的です。あるいは、一人で大笑いしてみる。何もないのに、です。 好きな女性と、どうなりたいのかをあれこれ妄想してみるのもいいでしょう。 最初のうちは言葉や論理が感情に鍵をかけているかもしれません。だから、なかなか感情を出すのが難しいかもしれません。 夜、寝る前や風呂の中なんかで、のんびり試してみてくださいね。 |
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