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心の悩み

投稿情報	内容
NO.100890	学校
･ゆずさん(女性/19歳) 2009/08/08 04:59:26	最近自分の感情が全く分かりません。だから自分の感情をうまく表せないんです。上手く笑えないんです。自分が誰なのかも分かりません。ずっと自分を押し殺していい子を演じていたから。精神疾患を患っていて学校を休学しようかとても悩んでいます。毎日辛くて辛くて今は何もしたくないです。でも休学したらこれからどうなるのか不安になっています。休学したら治るのか、ちゃんと学校に通えるようになるのか、そんな保証なんてないのでとても迷っています。休学以外に何かいい方法はありませんか？アドバイスお願いします。

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投稿を締め切りました。

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NO.499657
･なやみさん(女性/27歳)
2009/08/08 09:17:49

辛い、不安、分らない…。
と、感じるけど
楽しい、楽、スッキリ…。
を、感じられない感じなんですかね？？

良い子を演じて疲れてしまったんですね。
お疲れ様です。

良いチャンスが巡ってきましたね☆
気付けて良かった☆
これからはきっと幸せを感じられる様になれますよ☆

『良い子』っていうのは、逆らわない子、人の言う通りにしちゃう子って感じですかね？？

大丈夫。ちゃんと良い感情も感じられる様になります！！
自分をしっかり見つめてみて下さい。

昔の楽しかった思い出は何ですか？？
恋して、ドキドキした経験とかは？？

昔の楽しかった感情を思い出す事も、確かに自分が今まで存在してきた確認作業になります。

今後は、自分が決めるのです。
人は、自分が決めて行動し、それを達成した時に喜びを感じられるのです。

ちなみに…『人の言う事を聞く』という判断を、自分がした事は忘れないで下さい。
自分は判断できるんだって事です☆

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NO.499630 ･名無しさん(女性/15歳) 2009/08/08 07:08:36	ゆずさん初めまして！あなたの気持ち分かります。今は多分休むことが必要なんでは？ゆっくりあなたを出していけばいい。本当のあなたを・・・焦らずゆっくりね！！

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NO.499626
･四谷さん(男性/31歳)
2009/08/08 06:55:38

なんかもうエエんやないかな？そないキバらんと楽したらエエんちゃう？「エエ娘になろ」なんて細い枝を掴まえ続けとったらシンドイばっかやで。　そんなんを後生大事に掴んで守って……掴んだモノにすら不安がり怯えたり不快になったりしてへん？　そんなんに思てんならそら感情も自分も分からんようになるんは当然ですがな。なんせ他人様だけやなく自分にもその「嘘の自分」当てはめようとしてるんやから。そんな苦しいモンさっさと放ってまって自分らしく生きちゃいなさいな。そらぁ演技や抑制は必要な事やけどそれはアクマで処世術であって自分自身それに染まり切る必要なんかないんですぜ☆

疾患・休学うんぬんもにしても「～しなければ」的に頭しばりつけてへん？それも苦しい素なんちゃう？今現在通えてる、その現状をわざわざ変えやんでもシンドイ事に変化をつけてく方が楽でっせ♪俺ぁ全部とは言わへんけどそのシンドイ原因は自身が産み出してるんやない？って感じるんさ。考え方・見方ひとつの角度を変えてみては如何かの？意外と変わって見えてくるモンですぜ♪　現実ってな奴ぁ。そんなモンですぜ。

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NO.499619 ･たかさん(男性/40歳) 2009/08/08 06:10:41	日記をつけるのはどうでしょう？こころの中をノートに吐き出すのです。誰にも見せないものとして、好きなこと、素直に率直に書くんです。硬く固まったこころをほぐして行くんです。ひとことだけの日があってもいいから、毎日続けて下さい。

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