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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.102268 朝食べてから寝る
･佐久間さん(女性/20歳)
2009/08/25 12:54:34
 私は毎日朝ご飯を食べているのですが、最近は食べたら眠気に襲われ、食べてから、だいたい1時間くらいしたら昼近くまで寝てしまいます....食べてから寝ると太るということをよく耳にしますが、太りますか？
宜しくお願い致しますm(__)m

投稿を締め切りました。




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NO.513818
･佐久間さん(女性/20歳)
2009/09/12 19:21:45
 返信が遅くなりすみませんm(__)m

◆こなんさん
勉強をしてからの昼寝を実行してみたところ、3時間も寝てしまいました(汗)規則正しい生活が出来るよう頑張りたいです。
◆さやかさん
晩御飯は家族の目もあり抜く事が出来ないので、控え目にしようと思います(^^)
◆みきさん
同じ悩みの方が居て少し嬉しいです。食生活の見直しですか…考えてみます！(+_+)

みなさん、ありがとうございましたm(__)m

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NO.509583
･みきさん(女性/22歳)
2009/09/02 07:35:43
 朝早く起きすぎているということはありませんか??私もよくそうなります。全く同じ悩みです。単純につらくないですか??寝たくないのに。

私の場合は朝５時におきてしまって食べるので、それが原因だと考えているのですが…。
朝お腹がすいて起きてしまうのは夕飯が足りてないということも考えられるみたいです。
食生活の見直しもひとつの手かもしれません。

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NO.507189
･さやかさん(女性/22歳)
2009/08/27 22:32:22
 朝は沢山食べて、昼は普通、夜は抜くべし(｀▽´)

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NO.506696
･こなんさん(男性/33歳)
2009/08/26 20:07:42
 学生さんなら、起きて勉強して少し昼寝をしたらどうですか？
まだ、お若いのですから病気なる事はないでしょう(^O^)
社会人になると、規則正しい生活をしないとミスをしますよ。
頑張って下さい！

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NO.506502
･佐久間さん(女性/20歳)
2009/08/26 04:56:46
 返信ありがとうございますm(__)m
学生です。まだ休みの期間なのです(>_<)そうですよね..運動、心掛けます。

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NO.506386
･こなんさん(男性/33歳)
2009/08/25 23:11:50
 学生さん？働いている？
朝ごはん食べて寝る人、余りいないと思いますが、毎日ですか？
体質にもよりますが、運動しなけりゃ病気になります。





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