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心の悩み

投稿情報 内容
NO.102349 教えてください
･莉子さん(女性/30歳)
2009/08/26 10:08:27
 どうしたら自分の事を好きになれ 過去を気にしないで 前向きに生きる事が出来るのでしょうか...

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.506676
･なやみさん(女性/27歳)
2009/08/26 18:53:37
 捕らえ方を変えてみてください。

悪く捕らえてしまうのは、人間だから仕方ないです。
人間誰でも７０％はマイナス思考らしいですから。

思ったマイナスを、全てプラスに言い換える遊びをしてみて下さい。

『できそうもない…。』と思ったら『できるできる☆』
『雨だ…』と思ったら『植物も枯れないわ』
『失敗した…』『勉強になった☆』

どんな過去か分かりませんが、それは自分にとっては必要だったと、それがあったからこそ、今大きく変わろうと思うきっかけになった☆
そう考えてみてはどうでしょう？？





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