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ダイエットの悩み

投稿情報	内容
NO.102983	停滞期
･たあぼおさん(女性/25歳) 2009/09/02 06:57:19	ﾀﾞｲｴｯﾄに停滞期はつきものですよね？ﾀﾞｲｴｯﾄ始めて2週間すぎたのですが減らなくなりましたこれは停滞期なのかな？

投稿を締め切りました。

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NO.509591 ･たあぼおさん(女性/25歳) 2009/09/02 08:10:32	ありがとうございます毎日体重計ってしまいｲﾗｲﾗ？してしまいます(^^ゞなんでだ？みたいな少しの増減に反応してしまいます 20ｷﾛもすごいですね！がんばります

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NO.509590
･夢一夜さん(男性/41歳)
2009/09/02 08:06:18

停滞期ですね、最初はすんなり体重が落ちるけどある程度迄いくと落ちなくなります。そこで諦めたり、落ちないからと挫折して辞めてしまうので、グッと我慢をして続けてください。自分も諦めかけた頃落ちはじめ結果的に20キロ減になりました。無理をしない程度にコツコツと頑張ってください。