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心の悩み

投稿情報 内容
NO.103731 苦しい
･なったんさん(女性/18歳)
2009/09/10 22:26:04
私は過去に深い悲しみを負いました。でも今は、元に戻りたまに辛い時もありますが頑張って乗り越えています。私は人にあまり悩みや弱音を吐けないんです。気が付いたら追い込まれててｽﾄﾚｽはどんどん溜まっていく一方。急に胸が苦しくて息するのも苦しいんです。病院行って検査してもらったのですが、異常ないみたいなんです。たまにそういう症状がでるんですが何なんでしょうか？それに学校の日になると必ずといっていいぐらい頭痛くなります。

投稿を締め切りました。




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NO.513158
･匿名さん(男性/31歳)
2009/09/11 01:34:09

辛かったね、いいの泣きたい時は泣いて、無理しないでコツコツ回復しましょう、過去に深い悲しみが癒えるまで時間かかるけど、必ず時間が傷を薄めてくれるはず、だから過去に縛られず、無理に思い出さず未来だけを見つめ、心にストレスを貯めぬよう、日記を書いて、ストレス発散し、どんどん吐き出して下さいね、溜め込んじゃダメだよ、嬉しい事、楽しい事、リラックス出来る、良い思い出や出来事だけ心の宝石箱に入れましょう、無理して頑張らない事です、もう頑張っているのだから、体を心を労わり自分自身を褒めてあげる事も大切、みんな弱い生き物、焦らないでいい、ゆっくり大人になりましょうね、効果あるか疑問だけど、オルゴールメロディーなど、ゆったりした音楽を聴くと落ち着くかも、カウンセリングも含め、回復するよう祈っています。

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NO.513122
･ぽぽさん(女性/22歳)
2009/09/11 00:06:10
 こんばんは。
ひょっとして、内科に通ってるのかな！？

私も以前、同じく息ができなくなって。微熱が続いて。
内科を受診してたんだ。

そしたら、全然どこも悪くなぃ。って言われたの(⌒〜⌒)

で、今は診療内科に通ってるよ。
ココロは正直だから、大切にね。

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NO.513109
･モンチッチさん(男性/39歳)
2009/09/10 23:30:01
精神的ストレスからくる症状だと思うので、一度診療内科などを受診してみてはどうですか？
カウンセリング受けるだけでも違うと思いますので、主さんは自分が思ってるより頑張り過ぎたのかもしれないですね。





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