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TOP > 心の悩み > 完璧主義

心の悩み

投稿情報 内容
NO.105408 完璧主義
･ゆでたまごさん(女性/36歳)
2009/10/01 13:42:37
 はじめて投稿します。

長文ですが、よろしくお願いします。

私は劣等感が強いくせに、変にプライドが高く、現実の自分にイラついたり、落ち込んだりしています。
一度、カウンセリングで『アナタには素敵なところがたくさん有るのよ』や『あるがままのアナタを受け入れてあげられると良いんだけど…』などアドバイスしてもらい少しは楽になるのですが、しばらくすると、また、自分の性格に嫌気がさして、イライラしたり無気力になってしまいます。

表向きは平穏に生活をしていますが、少々精神的にツライです。

完璧主義を軽くするにはどうしたらいいのかなぁ…。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.523950
･ゆでたまごさん(女性/36歳)
2009/10/07 12:34:13
 私、やっぱり『ありのままの自分』は嫌いです。

自殺したりするつもりはありません。

実生活で弱音やグチが吐けないぶん、時々、ここで弱音を吐かせ下さい。

コメント下さった方々、ツマラナイ返信を返してすみませんm(_ _)m

そして、ありがとうございます。

私は当分、もがきながら生きていくしかないんだと思いましたm(_ _)m

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NO.521602
･なやみさん(女性/27歳)
2009/10/01 17:48:53
 ゆでたまごさん自身
『人間完璧でなくても良い』
って、わかってらっしゃいますよね？？

カウンセラーに言われた事を思い出してみたら良いと思います。
その言葉で楽になれたのなら、それを辛くない時でも考えてみて、その考えを頭に刷り込むと変わってくるかもしれません。

辛い時だけの対処法より、性格は日々の考え方ですから、習慣的毎日でも考える方が確実だと思います。

投稿情報 内容
NO.521588
･Ｓさん(女性/17歳)
2009/10/01 17:14:50
 未熟者ですが失礼します。

本当の自分を受け入れられると変わってくるのではないでしょうか。
完璧さというのは、やはりカッコイイですし憧れるところはあります。
しかし、それはロボットとしての理想であって人間としての理想ではなく、完璧を目指していっても素敵な人にはなれないはずです。
あなたは人間ですので
完璧なロボットではなく、理想の人間らしい人間を目指してみてはいかがでしょうか。

投稿情報 内容
NO.521561
･モンチッチさん(男性/39歳)
2009/10/01 15:43:12
 考え方なのかな？
完璧にしようとすると、
自分に無理させてしまうと思うから、心身共に疲れませんか？
少し位駄目なとこある位が人間身があっていいと思いますよ。





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