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TOP > 心の悩み > 過食が治らない…

心の悩み

投稿情報 内容
NO.106903 過食が治らない…
･ゆーさん(女性/19歳)
2009/10/20 03:12:51
 かれこれ１年以上過食に悩んでいます。特に夜中に食べたくなります…。原因はハッキリわかりませんが、寂しさの気持ちをぶつけられない時に過食の傾向にあります。彼氏といる時は大丈夫でも、離れて夜１人だと、どうしようも出来なくて、食べ物で寂しさをうめてしまう。
どなたかアドバイスなど、何でも結構なのでください。
彼氏のために綺麗に痩せたいんです…。でもメンタル面が出てきて、一切コントロール出来ない…。
ちなみにここ最近ひどくて、２週間で３〜４kg増えました(;_;)
痩せたいのに！！

投稿を締め切りました。




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NO.529358
･かーすけさん(男性/26歳)
2009/10/22 13:37:38
 食欲は性欲に近いって聞いたことありますよ、
性欲の方を満たせば良いのでは？

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NO.528584
･めいさん(女性/36歳)
2009/10/20 08:40:04
 夜になると何か食べたいってわかります。旦那がそうですから。。でもそれって良くないですよね？いつも早く寝る様にして早く起きて少し体を動かしはどうですか？朝ご飯を作ったりお風呂にゆっくり入ったりして。。夜はいつまでも起きているといろんな事を考えたり寂しくなるので夜方から朝方へ変えてみてはどうですか？彼の為にも貴女の為にもなりますし。。病気も怖いですからね！！





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