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TOP > 心の悩み > 何もかも無気力

心の悩み

投稿情報 内容
NO.107236 何もかも無気力
･りんさん(女性/21歳)
2009/10/24 09:00:13
 このごろずっと無気力で歯磨きやお風呂に入ることさえもままならなくて辛いです・・

勉強もやらなきゃならないとはわかってるのに全くやれないまま、切なくあっという間に一日が終わってしまいます。毎日がこんな感じで、正直将来に対して真剣に考えなきゃという焦りとは裏腹なんです。

こんな私は甘えていて精神的に弱いのでしょうか？

こんな私ですが誰かせめてものお言葉を下さい

投稿を締め切りました。




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NO.530445
･みさん(女性/23歳)
2009/10/25 09:56:27
 わたしもそういう時期がありました。
人間関係のストレスからでした。

うつ状態になっていたけど、ストレスコーピングをしていたらいつのまにか心は元気になりました。

心と身体はリンクしています。
悩みの種探しから始めて
どうやったら悩みが解消するのか考えるなど
原因をみつけてしらみつぶしをしていくと心も身体も良くなっていくのではないでしょうか？

投稿情報 内容
NO.530212
･ダンゴさん(男性/18歳)
2009/10/24 19:13:00
 ストレスが溜まりに溜まったのでは？時々ありますよ。今までできなかったことや、したいことをパーッとやるとか？それさえやる気なかったら、寝る気がしなくなるまで寝るとか？いずれにしても、たまには自分に甘くなってもいいと思う。自分をいたわって、自分のペースで生活リズムをととのえてはいかが？なんにしても、無理して、自分を卑下してはいけない。
>わたしの考えですが。

投稿情報 内容
NO.530076
･雪だるまさん(男性/37歳)
2009/10/24 12:44:43
 なんやろね？
毎日同じ事の繰り返しで疲れ果てたんかな。

一回気分をリフレッシュ出来る何かを見つけられたらいいのにね！





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