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TOP > 心の悩み > ある程度理解ある方で。見た方はおねがいします

心の悩み

投稿情報 内容
NO.107477 ある程度理解ある方で。見た方はおねがいします
･だめにんげんさん(女性/28歳)
2009/10/27 10:28:22
 思い浮かんだ事、読んだ瞬間思った事でかまいません

働く事が困難

働いても継続できない

欝状態

気分が晴れない

すぐ傷ついてしまう

社会が嫌だ、怖い
汚い人間が嫌い

一人だとなにもわからない

過食止まらない
太ったら終わり

自分に自信がない

死にたいとつねに思う

生まれてきた意味
生きてる価値がないと思う
吃音もあり

つねに孤独感
無

辛い、くるしい
泣いてばかり

人前で話せない
面接など手に汗をかく

人の目が気になる

突然具合が悪くなる


ざっとどんな病気が思い浮かびますか
気になったので聞きました

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.532697
･だめにんげん　あやさん(女性/28歳)
2009/10/31 08:32:33
 さがしてみる

投稿情報 内容
NO.532609
･あやさん(女性/40歳)
2009/10/30 22:43:19
 レスもないし、大丈夫なのかな？

投稿情報 内容
NO.532455
･あやさん(女性/40歳)
2009/10/30 13:56:30
 そうだった。
40歳あや徳島県で探してね。

投稿情報 内容
NO.532444
･だめにんげん　ひかりさん(女性/28歳)
2009/10/30 12:56:02
 切ったのはひかりさんのせいじゃないです　
過食も辛く、それで切りました

投稿情報 内容
NO.532442
･だめにんげん　あやさん(女性/28歳)
2009/10/30 12:54:42
 検索して探したけど何人かいて(*_*)　

自傷は自分傷つけないといられないってゆうか傷つけたくなるんだ

投稿情報 内容
NO.532439
･あやさん(女性/40歳)
2009/10/30 12:40:37
 そうそう。自傷はダメだよ。

投稿情報 内容
NO.532438
･あやさん(女性/40歳)
2009/10/30 12:38:30
 気持ちはわかるのだけど、ひかりさんもゆったりしましょうよ。
焦ってもしょうがないし、機が熟した時に変われば、それでいいんだから。

でもだめにんげんさんも、焦る必要はないけど、変わろうという意志は強く持っておこうね。

ところで、アドレス記載は規約違反になっちゃいます。
それに本アドレスはごめんね。
その代わり、本来はこれも好ましい方法ではないだろうけど、グリーってわかるかな？ゲームなんかのコミュニティーサイトね。
そこで40歳あやを探してみてね。

ただ、あたし自身はもう共依存は抜け出したかな？
でも気持ちはわかるから、グリー通してなら、やり取りするのは構わないよ。

投稿情報 内容
NO.532410
･ひかりさん(女性/32歳)
2009/10/30 09:13:03
 別に焦らせてるわけではありませんがあなたがそのようにとられるのであれば仕方ありませんね｡切ったってまさか私のせいで??もうあなたに何もいいません｡焦らないでいい方向に向かえばいいですね｡私はもうここにきませんので自分を傷つけるのだけはやめてください｡

投稿情報 内容
NO.532405
･だめにんげん　あやさん(女性/28歳)
2009/10/30 08:54:23
 カウンセリングや病院は行かなきゃなと思ってます

どんどん流れていってしまうのでよければでいいので同じ共依存の問題抱えてるしもう少し話したいなと思ったから本ｱﾄﾞで話ししたいな(*_*)
ｱﾄﾞはあたしのほうが載せるので

投稿情報 内容
NO.532403
･だめにんげん　お二人さん(女性/28歳)
2009/10/30 08:46:29
 さんが抜けてました(;_;)
ひかりさん。です(;_;)



なんか住み込みは住み込みでも工場とかではなく自然が多い場でゆっくりとできたらいいなって思ったりします
なにか方法はないものかと考えてばかりで…

投稿情報 内容
NO.532402
･だめにんげん　お二人さん(女性/28歳)
2009/10/30 08:43:23
 お二人とも、ありがとう
ひかりの言ってることわかるし気持ちはわかります
ただ焦らされてる気がしてしまって
自分自身、変えなくちゃと思うのになかなか腰があがらずで
だんだんｲﾗｲﾗしてさせてしまうかとおもいます
またそんなふうにさせてしまう自分が嫌で
また責めます


きのうはひさしぶりに切りました
あまり痛みは感じなかったです
男友達？に相談したらお金借りたら？と言われた
またそれも気がひけてしまって
借りたら返さなきゃならないし

投稿情報 内容
NO.532332
･あやさん(女性/40歳)
2009/10/30 00:09:12
 ひかりさん。
私は嫌な思いなどしてません。
それに、ひかりさんを否定するつもりもありません。
私こそ嫌な思いをさせてしまっていたらごめんなさい。

ただ、ひかりさんの気持ちはちゃんと伝わっているけど、そんなに急にも変われないんじゃないかな。
あんまり焦らせても辛いだろうなって感じたんです。

でも私は、すぐには無理でも、力を蓄えたら、いつかきっと動き出し、幸せ掴むだろうって信じてますよ。

投稿情報 内容
NO.532239
･ひかりさん(女性/32歳)
2009/10/29 22:00:50
 あやさんもし嫌な思いをさせたならすみません｡私は彼女が悩んでる事を聞いているうちに彼女が何をしたいのか望んでいる事がわからなくなってしまったのです｡私自身は周りの人のサポートとかで経験した事を彼女に話して参考になればと思ってたのです｡でも彼女に何一つ伝わっていないのではないかなと感じてしまいました｡最終的には彼女が決める事になるので助言しかできません｡

投稿情報 内容
NO.532209
･あやさん(女性/40歳)
2009/10/29 21:22:32
 ちょっと横レスでごめんなさい。
ひかりさん。

ひかりさんの気持ちも分かります。
以前の自分と同じように苦しんでるのを見て、幸せになって欲しいからこそ、皆さんの意見から何かを得て、動いて欲しい。と思うんですよね。
私だってそう思います。
ただ、そんなに急に変われるぐらいなら、悩むこともありません。
こういったことって問題が根深く、悩んでる本人にしろ、周りの人間にしろ、気長に取り組むしかないことだと思います。

でも、だめにんげんさん（ハンネ変えようよ(-.-;)）も、本気で心配してくれてるからこそのひかりさんの気持ちを受け取って、しっかり心に栄養つけて、少しずつパワーアップして、少しずつ動き出せるよう、頑張ろう！

投稿情報 内容
NO.532111
･ひかりさん(女性/32歳)
2009/10/29 17:56:09
 あなたの味方でいてあげたいけどこれ以上どうしてあげたらいいかわかりません｡まず病院行ってきてカウンセリングなど受けてきたらどうですか??あなたはみなさんの意見だけ聞いて何一つ実行しようと思っていますか??あなたはどうしたいのですか??

投稿情報 内容
NO.532100
･だめにんげん　ひかりさん(女性/28歳)
2009/10/29 17:24:09
 逆ぎれなんかしてないよ↓つらくてなんか軽い受け答えになってるね
不愉快にさせたらごめんね　
ひかりさんも日々辛いのにね
体には気をつけてね　
ありがとう

投稿情報 内容
NO.532099
･だめにんげん　あやさん(女性/28歳)
2009/10/29 17:21:45
 最近反抗する気持ちなくなってきた　
食べ物与えられても、いらないって言うのですら辛くなってきて
なんか、はいはい聞いてれば母親は機嫌いいしそれでいいのかなって　
つらい

投稿情報 内容
NO.532098
･だめにんげんさん(女性/28歳)
2009/10/29 17:19:30
 しにたい　
頭ﾎﾞーとしてただ居るだけでつらい

投稿情報 内容
NO.532071
･ひかりさん(女性/32歳)
2009/10/29 16:09:56
 悩んでるのはわかってるんだよ｡ただね私はもう意見をだしたのだからあなたが最終的には決めなきゃって言いたいんです｡あなたがどうしたいかがよくわからないよ｡あなたにとっていい解決策をみなさんや私の意見を参考にしてもらえたらいいなって思っています｡私いま少し残念です｡あなたに逆ギレされると思っていませんでした｡もうこの返事で最後にしようと思います｡頑張っていい解決策を見つけてくださいね｡ではさよなら｡

投稿情報 内容
NO.532031
･あやさん(女性/40歳)
2009/10/29 12:51:45
 そっかぁ。
じゃあ親がわりになるぐらい、年の離れた信頼できる人がいればな〜。

共依存はされてるうちに毒されちゃうもんね。
でも完全に毒されてる時は、反抗する気持ちすらわかないと思うから、今は目覚めてる最中ってとこじゃないかな？

投稿情報 内容
NO.532026
･だめにんげん　あやさん(女性/28歳)
2009/10/29 12:42:03
 前に寮暮らししたんだけど朝から晩まで働かなきゃならないﾌﾟﾚｯｼｬーと寂しさと過食でだめでした
だから親がわりになるような人がいないとだめなのかなと思って

あたしも共依存だよ

投稿情報 内容
NO.532025
･だめにんげん　ひかりさん(女性/28歳)
2009/10/29 12:37:53
 ですね
自分で決めるのはわかってるけど悩んでるのでかきました

投稿情報 内容
NO.532013
･あやさん(女性/40歳)
2009/10/29 11:39:26
 おはよ(^-^)
ってもうお昼か(^_^;)

あたしも変なことになるなら、男の人のとこに行くのは反対かな。
信頼おける人なら、いいと思うんだけど。

自分では自信ないかもしれないけど、意外と住み込みで働いたりしたとしても、環境が変わって平気だったりってことも考えられるよ。

それに動いてみると、また選択肢が増えたり、ダメでも自分の合う合わないがわかったり、少なくとも今とは環境変わるしね。

うちの親は共依存っていうやつで、依存させることによって、自分の存在意義を確かめるみたいな感じで、やりたくてやったことを恩着せがましいったらありゃしないよ。
やっぱり自覚がないんだよね。

投稿情報 内容
NO.532004
･ひかりさん(女性/32歳)
2009/10/29 10:39:02
 あなたが決める事だと思います｡その男の人たちはあなたの今の状況は理解してくれてるの??私はあなたの今の状況が少しでも改善できるようにしなきゃダメだけど遊ばれるような事になったりしたらダメだからあとあなたが信じられる人に頼っていくべきだと思います｡

投稿情報 内容
NO.531998
･だめにんげん　ひかりさん(女性/28歳)
2009/10/29 09:59:13
 また我慢してグチグチ言われながらの環境で内職でもやって通院し病気を少しでも良い方向にするべきか、まずは環境変えるべきか、悩んでます
通院しようが家に戻ったらまた辛いとか親がどうだとかって同じな気がしてしまってどうしたらいいかわからないです

投稿情報 内容
NO.531997
･だめにんげん　ひかりさん(女性/28歳)
2009/10/29 09:55:27
 彼氏ではないけど相手は好きになってくれてる人です。
ただあたしが好きと思っていないだけで
嫌いではないんだけど


以前世話してくれた何年か前の人に、辛くてまた連絡してしまった
同棲して嫌になり別れたもののまた連絡とってしまった
あとは知り合いから紹介された人もいます
30代40代の人だけれど
だからどっちに行こうかとか悩んでしまいます
環境かえなきゃいけないんだろうけど

投稿情報 内容
NO.531995
･ひかりさん(女性/32歳)
2009/10/29 09:44:07
 おはよ｡私は月曜日からパートで仕事をする事になりました｡男の人って彼氏なの??彼氏なら理解してくれてるのなら行くべきかな｡でももし男友達となると今以上につらい気持ちになる可能性もあるからあまり望ましくないかな｡だって体だけの関係になっちゃう可能性があるでしょ??私はあなたに楽になって今の環境から少しでも改善できるようになってほしいです｡両親の理解がないがためにあなたがここまで悩んで鬱になっている事を世間的に恥ずかしいって思われる事がどれだけ嫌か私も理解してもらう前はありました｡だから気持ちはわかるし、今のままじゃダメだからどうしたらいいか焦る気持ちわかるけど今は１つ１つ考えて行動おこすべきではないでしょうか??

投稿情報 内容
NO.531981
･だめにんげん　あやさん(女性/28歳)
2009/10/29 08:43:54
 おはよ　
ありがとう
めちゃわかるー！自分が親としてはずかしいからみたいな感じ
なんか自分は自分子は子で考えられないのかね
いい加減割り切れよとか思うもん
いつまでそんなふうに言ってるつもり？とか思うし
で、食べ物与えて機嫌とりしてくる
過食症にとってはそれも辛いんよ

あんな親が子を産んで育てるべきじゃない
子に罪はないのに子を悪者にさせる
おかしいおかしいって、あんたが一番おかしいんだよって思う
本当にそうゆう人は自分がおかしいってことわからないのかね？
ﾋｽﾃﾘｯｸになるし
依存してんだよ子に


なんとかしなきゃしなきゃって思っちゃうよ(;_;)
楽になる方法はやっぱ離れることかな
それはわかってんだけど一人で働いて生活してける力がないから悩むんだ

投稿情報 内容
NO.531978
･だめにんげん　ひかりさん(女性/28歳)
2009/10/29 08:33:55
 おはよ　
ありがとう
過食も毎日で辛いよ
食べることしかないみたいな感じで
もやもやしたり不安になると食べてしまう
毎日朝がくるのがやだ
男んとこいくかどうしようか悩むし

投稿情報 内容
NO.531859
･あやさん(女性/40歳)
2009/10/28 22:36:25
 ほんとある意味かわいそうな人なんだと思う。

あたしは感謝するとこはするけど、半分は割り切りで子供を預かってもらったりしてるけど、孫（私の子供）の叱り方からしておかしいんだもん。
例えば食事のマナーが悪いと、あなたが困るよじゃなくて、お母さんが恥ずかしい思いするでしょ。なんだから。

それに、何か文句言えば、あたしはあんたのためにこんなに苦労したのにとか。
頼んじゃいねーよ。と思うよ。

ってあたしが愚痴ってどうするってね(汗)

まぁそういう逃げ方してる人は変わらないだろうから、知人が頼れるなら、一旦は頼るのもいいだろうし、あたしも家を出る気で働けば、大丈夫じゃないかなって思う。

まぁ何にしろ、あたしが行動起こした年までもあと五年はあるし、それでもなんとかなったんだから、焦らないで気楽にしてたって、まだまだ大丈夫だよ。

だからどうにかしなきゃなんてのは置いといて、楽になるために親元離れる方に頑張ろうよ。

投稿情報 内容
NO.531742
･ひかりさん(女性/32歳)
2009/10/28 18:24:34
 こんばんわ｡両親には相談できないのなら無理じいしちゃダメだね｡ごめんなさいね｡私の場合と違うものね｡とにかくあなたが元気になる事が何よりも大事だからね｡いろんな事ありすぎて今はしんどくてつらいから何も考えずのんびり過ごせる場所を探してほしいな｡家をでたらもし元気になるのであれば頑張ってお仕事してでるのはどうなのかな｡もし家をでたいって思いが強ければ仕事だって頑張れる気がしますよ｡私はいつでもあなたの味方でいたいと思っていますよ｡

投稿情報 内容
NO.531695
･だめにんげん　あやさん(女性/28歳)
2009/10/28 16:51:44
 なんだか救われます
前に辛くて保健所に相談しにいったことがあるんだけど「理解されないとこにいるのは居場所がないから辛いよね。」「〇〇〇さんって本当に優しいんだね。親に迷惑かけたらいけないってってetc…もっと甘えていいんですよ(^^)甘えてる人なんかたくさんいるよ？あたしだって甘えてるし」とかって言われた瞬間泣いてしまいした
泣いていいんだよって
だけど自分を責めちゃうんだよね

家を出て…行くあては彼氏ではないけれど知人の男のとこしかないです


何度か子がこうなったのは親の育て方の責任でもあるんだよ！と言ったけど、ﾀﾞﾒだね(^o^;
ある意味、そんなふうに子に思われてるなんてかわいそうに思うときある
親は好きなのにうまくいかない親子関係…

投稿情報 内容
NO.531676
･あやさん(女性/40歳)
2009/10/28 15:50:11
 親に言ってやりなよ。
文句言うけど、そういう人間に育てたお前の責任だろって。
責任も取れないくせに、いっぱしの大人面で偉そうに言うんじゃねぇよって。

投稿情報 内容
NO.531672
･あやさん(女性/40歳)
2009/10/28 15:47:25
 自分を責めてしまうのは心の癖なんだってカウンセラーさんが言ってた。

癖ってなかなか治らないけど、絶対治らないわけじゃないよね。
でも元凶（親）の側でいると、難しいかもしれないね。
家を出られるあてはあるのかな？

友達は、無理して作るものでもないし、たまたま合う人と巡り会えなかっただけのこと。
そんなとやかく言われるようなことでもないよ。

仮に家を出るのを目標に働きだしたとしたら、なかなかすぐシャキシャキ働くのは無理だったとしても、気持ちが変わって来て、気付いたら友達や彼氏ができてたりするもんだよ。

とりあえずそのまま一緒に暮らすとしても、気持ちの連鎖は早く断ち切りたいよね。

誰だったかな書いてたように、親に期待はできないし。
うちの親は、自分自身の記憶すら塗り替えて、責任転換だもん。

そう考えたら、気付いて変わろうとしてるあたし達って幸せだよね♪
もっと幸せになろうね♪

投稿情報 内容
NO.531637
･だめにんげん　ひかりさん(女性/28歳)
2009/10/28 14:05:20
 一匹狼的なとこがあって？
性格は明るいのだけど友達がいません
だから親にも、人付き合いしないとか同じ年代の同性の子と遊んだりしないから出会いもないしとか言われます
軽く傷つきますけどね
長年友達とゆうものを、または親友とゆうものがいた時がありません
10代のとき(中学)は姉の友達と姉とでつねに一緒にいて、自分の友達とゆうのがいませんでした
高校に入ってからも心から打ち解けられるような、自分のありのままに出せずに過ごしてきました
だから人付き合い特に同性との付き合いに抵抗があります
異性のほうがまだ気楽に付き合えるんです
ﾊﾞｶやったりとか
欝がひどいときなどはとうてい人に会いたくなくなるから引きこもりになりますが…
また、ありのままの自分を見せるのに慣れていないから友達作るのにも抵抗あったりして
遊ぶような友達がいないことでも親に言われ、働けないことでも言われ、病気のことでも言われ、なんだか救われない

投稿情報 内容
NO.531634
･だめにんげん　なをさん(女性/28歳)
2009/10/28 13:53:35
 ありがとうです。なんか病院行く気力もうせている状態です
行かなきゃとおもうんだけど腰があがらず
たしかに自分でいくら考えても良くなるわけじゃないね
うちの親に理解は無理だとおもいます
お姉さん亡くなられたんですか？
辛かったでしょうね
どれくらい辛いかは本人にしかわからないよね
あたしも何度か死にたい思うけど

投稿情報 内容
NO.531631
･ひかりさん(女性/32歳)
2009/10/28 13:39:49
 海はね波の音聞いたら落ち着きます｡私はいつも波の音聞いて元気をもらっています｡私も働いていないのでお金がありません｡たまたま家が海に近いために散歩がてらにって感じなのです｡お友達と遊んだりしてはどうかな??私は多分今のあなたは人に頼らなければどん底からはいあがれないような気がします｡自分を悪いと思わないように気持ちを楽にして少し開放感を味わってみたらどうですか??

投稿情報 内容
NO.531628
･だめにんげん　あやさん(女性/28歳)
2009/10/28 13:26:38
 親は親自分は自分って思っても考えちゃうんですよね
もう何年もだから連鎖から断ち切るには難しいのかもしれない
どうしても自分を責めてしまう
姉もいて、姉は姉なりに夜の仕事してるのに自分はそれすらやらずじまい　

投稿情報 内容
NO.531626
･だめにんげん　ひかりさん(女性/28歳)
2009/10/28 13:22:11
 海かあ
いいね海好き
電車代すら危ういからなあ

この家にいたらいっこうに変わらないとおもうし家出ようかと思う
あたしん家、ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝだから自分が家出るしか解放される道がないのかもしれない

投稿情報 内容
NO.531624
･なをさん(女性/25歳)
2009/10/28 13:17:59
 私の感じて、考えてる事を書きます。

病院には行けませんか？カウンセリングは日本だと馴染みないですが、海外では当たり前にありますよ。自分の頭と知識で考えるのは限界があり、また、その自分の頭で自分を判断？採点？するのはどう見ても辛い結果にしかならないと思います。


次に、親御さんが一緒に病院に行ってくれると良いなぁと感じました。
親は自分の育てた子供が精神的にまいってる、原因は外ではないかもしれない、とゆーのを知るのが怖いのだと思います。
だから子供の話は、理解できない方が多いかな。


そして、ダメ人間じゃありません。そんなに、責めないで下さい。
私の姉も欝でした。
彼女は自分を責めてました。
私は彼女の助けにならなかった。
彼女は自殺してしまいました。

貴方の話を見ていると、姉とかぶります。
どうか、どうか、自分を許して認めてあげてください。


生きてるだけで良いのです。
働かなくても、生きていてくれるだけで幸せです。

辛い、きつい、ぺちゃんこになるまえに、病院に行ってみてください。

投稿情報 内容
NO.531614
･あやさん(女性/40歳)
2009/10/28 12:47:32
 まだ28じゃない(^-^)
私がこりゃいかん！ってやっと動き出せたのなんか、30前半だよ。
それにそれからでも、なんとかなるもんだよ。

でも気持ちはわかるな。
私も30にもなって。今更。って思ったし、このままじゃって思っても、変わるのは怖かったから。

だけど、動き出さなきゃ何も変わらないんだよね。

親や他人が言うことなんて気にしなくていいし、そのために変わる必要もないと思う。
それに、『こうしなきゃいけない』『できるようにならなきゃいけない』なんて自分に重荷を課せる必要もない。

でもどうしたら自分が幸せになれるかは、諦めずに追求しなきゃ。
それが休むことだったら、それでいいじゃない。
親は親なんだから、言いたいだけ言わせておけばいい。
経済的にでも、甘えられるだけ甘えとけばいい。親なんだから。

私はカウンセリング受け始めた時、きっといつか嫌ってた親にも感謝するようになると思ってた。
でもなかなかそんな風にはならなくて、自分はすごいダメな性格悪い人間なんだろうかって思ったけど、カウンセラーさんに言われたんだ。
いいんだよ。親なんだから。って。

その感覚を言葉にするのは難しくて、うまく伝えられないけど、今はほんとそうなんだって思う。
そういうのを乗り越えたら、今は感謝する部分だってある。
嫌いな部分はやっぱり嫌いだけどね(笑)

伝えたいことがうまく伝えられなくてもどかしいけど、四谷さんが言うように、今だって十分偉いんだよ。自分に優しくしてあげなくちゃ。

私はいくつになっても、幸せを諦めない限り、絶対やり直せるって思ってる。
実際カウンセラーさんが主催のセラピーに参加した時も、40代50代の人もいて、その人たちも同じように苦しんでて、今は幸せになってる。

だから幸せになること諦めないで。
きっと大丈夫。
焦らないでゆっくりゆっくり進めば、いつか道は拓けるよ。

投稿情報 内容
NO.531602
･ひかりさん(女性/32歳)
2009/10/28 12:02:51
 ご両親が機嫌をとってくると言うことはあなたを心配してる証拠です｡私の両親も最初から心の病を理解してくれたわけではありません｡私の場合先ほども書いた症状がでて普通じゃないと感じ母親が病院に付き添ってくれ医師と話して理解したと言う感じです｡両親も早く働けとかは言いません｡ただ家にいるだけで私自身がつらくなりますが･･･｡そういう時は無理せず泣いて散歩しにいきます｡でかけることで気分がすっきりします｡私の場合は海にひとりで散歩にでかけます｡

投稿情報 内容
NO.531600
･だめにんげん　ひかりさん(女性/28歳)
2009/10/28 11:47:31
 ありがとうございます
今朝になり機嫌とりをしてきて不愉快でした

親には働けないことや病気のことを話しても心の病と知ってるぶん、親は軽く考えてるように感じてなりません(;_;)
心の病だろうがなんだろうが働かなきゃいけないの！と
もうやだとか言う始末…
こっちのがやだよって感じで
子の嘆きには耳傾けず自分の勝手な解釈や考えでなんでも通す
母親からしたらあたしが、わがままだと言います
自分勝手だと言います
あたしからしたら母親のほうが自分勝手な気がしてしまいます
あたしは間違ってるのでしょうか？
今まで辛い辛いと悩み自分と葛藤してきたことや今もある現実、現状
これはすべて自分が悪いんでしょうか

投稿情報 内容
NO.531598
･ひかりさん(女性/32歳)
2009/10/28 11:34:06
 おはよう｡ご両親と怒鳴りあいになったって書いてたけど今落ち着いてる??今は何を考えてもいい方向に向かわないからさ今は何も考えずゆっくりすることが大切だよ｡私は一時病気のため過呼吸や手足の震えや大声だしたり暴れたりしてた時すぐに心療内科に受診し両親や彼氏に助けてもらって今普通に過ごすことができました｡私はあなたには今休養ということが必要だと感じます｡休養することでまたいろんなこと考えてしまいますがまず自分のからに閉じ込めず両親や友人に真剣に話すあと病院をたよる｡いまのままだったらあなたは重度の鬱になってしまうように感じます｡

投稿情報 内容
NO.531583
･だめにんげん　四谷3さん(女性/28歳)
2009/10/28 09:45:38
 休んでたら休んでたで気が休まるわけでもなくて泣
働かないと収入ないからたまに援したりして…
休んでたって、これから先のことで不安だし体は休めてても心が休めていません。

こんなふうにしてていいんだろか？とかまた自分を責める
この、自分を責める癖？はどうしたら良くなるのかな？

投稿情報 内容
NO.531581
･だめにんげん　四谷2さん(女性/28歳)
2009/10/28 09:37:32
 親からは、自立してくださいよとかため息混じりに言われる


人からは死ぬ気で頑張れよとか
そうゆうふうに言われるのも理解されてないのかな？とか感じてしまう
それで、ただ自分は甘えてるだけなのかな？ってまた悩んでしまう
他人に生きてる意味、生きてる価値はなんなのか答えを求めてしまう
いつしか辛くて寂しいのに、他人と関わっても的はずればかりと思うようになりました
経験したことがない人にはなおさらそうゆう気持ちが強いです
相談しても的はずれ…

そのうち弱音吐けば吐くほどわがままにしか思われなくなってますます孤独になる
誰も救えないんだ
助けることはできないんだって思うようになりました

なんも考えずﾍﾗﾍﾗして悠々と暮らしてる人が憎く思うときある

投稿情報 内容
NO.531573
･だめにんげん　四谷さん(女性/28歳)
2009/10/28 09:23:52
 またまた読んでく途中で泣かせていただきました
長々とありがとうですm(__)m
そうなんです、自分が一番辛い
こんな自分なんなんだろ？って感じでいっつも自分責めてます泣
ただ責めることでしか立ってられなくて
自分に厳しいのかもしれません
他人にはやさしくできるくせに自分のことになると悩みすぎたり完璧を求めてしまう
そんなんで、ぐちゃぐちゃ出口がわからなくなってしまいました
なんて表現したらいいかわからないのですいませんm(__)m
親に責められまたそれも辛くて悪化したり自分はだめな人間なんだとそう思いこまされてきました
母親の指示にただ従うしかできなかった幼少期の自分…
反抗期もなかった
それがきっと体にあらわれてきたんでしょうね
親への反抗として
30にもなり反抗もｸｿもないけど思春期から、それ以前からｽﾞﾙｽﾞﾙと治る兆しがないままきてしまいました
世間からみたら30なのに！とか言われるだけだよね
自分が情けない
社会に出れなくて自立もできてない
ｸｿですよ
普通にただいたかった
暮らしたかっただけなのになんでこんなふうに暗い人間になっちゃったんだろ？

投稿情報 内容
NO.531569
･だめにんげん　ナーコさん(女性/28歳)
2009/10/28 09:12:12
 ありがとうございますm(__)m
長いトンネルに入り抜け出せなくなってしまった感じなんです
少し良くてはまたﾀﾞﾒになりで
自分が自分をなんとかしなきゃならないのにﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてしまったり
確かに辛い経験がない人間は他人の辛さや痛みがわからないと思う
死にたいと言う人間を小ﾊﾞｶにする
そうゆう人間にはわからない世界だと思ってる
生きたくても生きれない人もいるんだからとかそうなるのが堕ち

辛い経験してきてるぶん、少しのしあわせで感動し号泣できるようになったのはあります
当たり前を当たり前だとは思わない

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NO.531565
･だめにんげん　あやさんさん(女性/28歳)
2009/10/28 09:05:18
 あやさん遅れました
きのう母親と喧嘩をし怒鳴り合い来れませんでした
つかれました
頭痛かったし
体動かないとかじゃないんだからと、また同じこと言われました

幼少期に甘えられないひとは他にもたくさんいると思うんだ
だから自分は誉められたり甘えられたことがないとかって話すと、だからなんなんだ？って言われてしまう気もするんです
性格や人格や環境はさまざまだけど

あやさんは体調いかがですか？

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NO.531482
･四谷さん(男性/31歳)
2009/10/27 23:43:25
 そっか…シンドクて押し潰されそうなんか…。自分は医者やないからそれが病気なんかそうでないんかはよ〜わかりません。自分がレスを読んだ感じではちと自分に対する採点が辛いんやないか？って感じますわ。人並みにできるであろう事ができない自分に苛立ちそんな自分を受け入れてくれない人間が憎い、受け入れてくれない社会が憎い……そやって自身で孤立化してまい誰も明確な答えを持ってへん「生きる意味」的な事を考えてまうんやないかな？

生きる意味？何年もかけて頭こねくり回しても答えはでやんなやないかな？答えの分からへんモンを考える事…そらぁシンドイもんですぜ。そんなんしてたら具合も悪うなりますがな。んな高尚なモンは先生様か哲学者様に任したらよろしいねや。考えるだけ損、損。

今はただ自分のできる範囲でやってたらよろしいんやで。たとえそれが自分や他人様からみて点数が低からろうがかまいやしないやないですか!!!今のその現状が精一杯なんやもん…少しは自分に優しくしたってやって下さいな。満足しやんかもしれん、納得できやんのかもしれやんけど自分なりに続けていく事…それは満点に匹敵するモンやと思いますぜ。そないできたら少しは苦しみからの解放が感じられる…そんな気ィしますわ。

理想像だの固定観念なんぞティッシュにでも包んで流しちゃって楽になってみんさい？自分の見方・考え方ひとつで世の中なんざ天国にも地獄にも変わっていくもんですわ。そ〜捨てたモンやないと思いますぜ♪世の中ってな奴ぁ。

感じたまま書いてみました…検討違いやったらすんません。
少しは肩の荷・頭の重さ・息苦しさが和らいでくれたら幸いです。

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NO.531437
･ナーコさん(男性/22歳)
2009/10/27 21:11:03
 鬱だと僕は思います。
生まれてきた価値ないとか思ってしまうのは、やっぱり鬱の思考なんじゃないでしょうか？
生まれてきた価値ないわけないじゃないですか。鬱でつらかったり、自分に自信なかったり、いろいろあるけど、誰でもつらいことってあるんじゃないですか？ 今はなくても一生のうちでそういう時はあるのが人間だと思います。逆に何もつらいことも、しんどいこともなく、無難に楽に要領良く生きて人生終える方が生きてる価値ない気がします。
今がつらいなら、幸せになった時にいっぱい幸せだと感じることができると思います。つらい事を経験するから幸せを幸せだと感じることができるんだと思います。
鬱もつらいこともずっとは続かないし、いつかは主さんも変われると思います。

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NO.531423
･あやさん(女性/40歳)
2009/10/27 20:23:27
 甘えたい時期に甘えられないと、人格形成にいろいろ影響があるんでしょうね。

お仕事はどうしてもしないといけないですか？
もし休むことが許されるなら、しばらくは無理に働いたりせず、体も心もゆっくりした方がいいかも。

生きて行くための収入を得るのに働くというのが、だいたいの仕事の目的ですよね。
それが、仕事することで生きて行くのがしんどくなっちゃうなら、本末転倒って気がします。

誰でもどうしてもしんどい時ってありますもん。
許されるなら、時には逃げることだって必要な時もありますよ。

あんまり自分を追い詰めずに、ゆっくり考えましょ(^-^)

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NO.531369
･だめにんげんさん(女性/28歳)
2009/10/27 16:33:33
 ひかりさん、おつかれさまでした
比べるものじゃないですよね
お互いつらい気持ちは同じです(;_;)
仕事うかればいいですね


なんで生きるのはこんなにつらいのかな

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NO.531367
･だめにんげんさん(女性/28歳)
2009/10/27 16:30:39
 ひいさんありがとうございます
あたしの場合働くことがﾌﾟﾚｯｼｬーになるんです
働かなきゃと思うし短時間でも働かなきゃと思い働く前は頑張んなきゃなとか思うのに、いざ働き始めるとさらに憂鬱になってしまいます泣　
ほんとどうしたらいいかわかりません　
しにたい

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NO.531366
･だめにんげんさん(女性/28歳)
2009/10/27 16:27:35
 onionさん、辛くないですか？泣　
なんで生きなきゃならないのかわかりません

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NO.531364
･ひかりさん(女性/32歳)
2009/10/27 16:16:09
 面接行ってきましたよ｡あなたは私よりもいいじゃないですか｡仕事があるんですから｡私は仕事探しが一番つらいですよ｡あなたには頑張れって今言ってもしんどいしプレッシャーになるから言いません｡でも私はあなたのつらい気持ちは私も一緒だからわかります｡

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NO.531361
･ひいさん(女性/20歳)
2009/10/27 16:05:09
 わたしが.心療内科に行ったときの症状と似ています
わたしは社会不安障害と軽い鬱と診断されました
プレッシャーに感じる仕事はやめちゃいましょうよ！
あなたが必要とされる仕事はほかにあるはずですよ

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NO.531359
･onionさん(女性/31歳)
2009/10/27 16:02:18
 そうです。そう感じました。

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NO.531350
･だめにんげんさん(女性/28歳)
2009/10/27 15:15:26
 onionさんそうなんですか？

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NO.531345
･onionさん(女性/31歳)
2009/10/27 15:01:07
まるで、私そのものです。 人の目は気になりませんが。

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NO.531344
･だめにんげんさん(女性/28歳)
2009/10/27 14:52:49
 あやさんあたしは妹です
いちばん大事な時期に姉妹離らかされあたしは父親のとこにいることになり辛かったです
姉妹でも環境や性格で違いますね　


きのうから始めたばかりの仕事がもうﾌﾟﾚｯｼｬーです
たかが短時間週三の仕事が。きょう休んでしまいました　
欝です、気分沈みます

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NO.531342
･だめにんげんさん(女性/28歳)
2009/10/27 14:48:10
 四谷さんありがとうございます
押しつぶされてしまいます
なんかもうしんどい

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NO.531341
･だめにんげんさん(女性/28歳)
2009/10/27 14:46:26
 ひかりさん気をつけてください

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NO.531310
･あやさん(女性/40歳)
2009/10/27 12:49:20
 長女さんではないですか？
長女の人は、つい自分がしっかりって頑張りすぎる真面目な人が多いんだと思います。

私も長女で、親の前では明るく振る舞って、余計辛くなったりしてました。

でもそんなに頑張らなくていいし、ダメなとこがあってもいいんですよ。
だって完璧な人間なんていないし、誰かが得意なものが不得意でも、誰かが不得意なものが得意だったり、みんな違うからいいものなんですよ。

私は親からのトラウマから抜け出すのにカウンセリング受けました。
それでも、すぐ簡単には行きませんでした。
でも、そこから抜け出した時、前とはそんなに変わらない自分で、何ができるようになったわけではないのに、自分は自分でいいんだって楽になれました。

そのままでいいんです。
ただ、楽になったり、幸せを感じられるようになればいいんです。

身近な人に急に甘えるのが怖かったら、少しずつここで練習しましょうよ(^-^)

大丈夫。
今までいっぱい頑張って、頑張りすぎちゃっただけだよ。

ゆっくり休みましょ。

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NO.531309
･四谷さん(男性/31歳)
2009/10/27 12:44:19
 病名は鬱なんやろな…とは思いますがハキとは分からないっすね。自分も多少は思い当たる箇条がありますわ。なんでこんな風になってまうねやろね？なんでこんな風に思ってまうねやろね…メンドクサイ生き物ですわ。人間様は。

そのメンドクサイもんを全部克服し勝とうなんて考えちゃシンドイっすよ。そんなんできるんは神さんや仏さんくらいですわ。俺等人間様は負けなきゃエエんやないかな？「アカン・ダメ」なとこはそれはそれで認め、そこに押し潰されない事が大事やないんかな？満点なんざとらんでもエエんさ＾＾そこそこやっていく…その継続は満点をも凌駕するモンやないかな？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆まっボチボチいきましょうや☆

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NO.531299
･ひかりさん(女性/32歳)
2009/10/27 12:05:42
 私はプレッシャーになっているんだと思います｡でも頑張らなきゃと思い病気に負けずに前向きに考えるようにしています｡私は85キロも体重があるので見た目で仕事を探しても不利な状態であるんだけども頑張って今から面接に行きます｡

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NO.531297
･だめにんげんさん(女性/28歳)
2009/10/27 12:02:45
 ゆっき〜さんありがとうございます。
不眠とゆうかなかなか寝付けないとかはありますよ

自分には力などないものだと思ってきました
診断って病院によって違うんですか？

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NO.531296
･だめにんげんさん(女性/28歳)
2009/10/27 12:00:33
 ひかりさんありがとうございます
全般性〜とゆう病気初めて知りました
働くことが、普通に生活することがなんでこんなに困難なのかわかりません
家族や彼氏さんに支えられていてそれが時にﾌﾟﾚｯｼｬーになったりしませんか？あたしは理解は家族はしてないしあたし任せで、彼氏はいないしつらいです

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NO.531292
･だめにんげんさん(女性/28歳)
2009/10/27 11:49:04
 たかさんありがとうございます。またまた涙でました泣
あたしは居てもいい存在なのでしょうか？泣　
生きてていいのかな？泣
心が悲鳴あげてるのにそんな自分自身を癒してあげれない泣
自分責め続けてばっかり
自分の好きなこと、できた覚えがありません　
小さい時から親に迷惑かけまいと、自分を抑えてきました
なにがこんなに自分を辛くさせるのか自分でもわからなくなります
甘えだと言われたら言われたでおわっちゃうのですが、辛くて…
公共の場や親の前にいくと明るく振る舞ってしまいます泣　
だから深刻な状態などとは思われません

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NO.531291
･ゆっき〜さん(男性/29歳)
2009/10/27 11:45:52
 多分うつ病なんだろうなあって言いたくなるけど分からないのが うつ病に現れる不眠が無いところ 意見は様々ですが 先ずは医者に行ってそして治す(癒す)事ですね でも体があれば仕事も職を選ばなければ出来る 人生今まで生きてこれた貴方なら きっとこれからまた素晴らしい人生をおくれるはずです。 頑張ってね

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NO.531290
･ひかりさん(女性/32歳)
2009/10/27 11:43:22
 こんにちわ｡私もまったく今同じ状態です｡働いてもすぐに辞めての繰り返しで今は半年近く仕事についていません｡私は全般性不安障害という病気になっています｡私は家族と彼氏に今支えられてる感じです｡あなたも私も焦らずにいい方向に向くように頑張ってみませんか??

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NO.531284
･たかさん(男性/40歳)
2009/10/27 11:21:21
 あなた、今まで真面目になんでも頑張ってきて、いろんなこと出来るから、もっといろんなことをやらなくちゃ、ってなって、ストレスをためてきましたね。うつ病のように思います。ゆーっくりして、好きなことして、他人に迷惑かけることあっても、体と心を大事にすると、いいと思います。

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NO.531283
･だめにんげんさん(女性/28歳)
2009/10/27 11:21:11
 あやさんありがとうございます。なんだか読んでく途中涙がでました
働かなきゃいけないのもわかってるんですが働いたら働いたでいつもだめなんです泣
ここ最近一ヵ月は本当に余計しんどく今、本気で死を考えてしまう自分がいます。死ねないなら失踪かと。年食うごとに焦り焦る気持ちが不安をあおり、ますます悪化してきてる感じがします

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NO.531280
･あやさん(女性/40歳)
2009/10/27 11:02:47
 病名をつけるとしたら鬱でしょうか。
心が疲れてるんでしょうね。

焦る気持ちもわかるけれど、焦れば焦るほど、いろんなことがもっと重荷になって、もっとうまく行かなくなっちゃいます。

今抱えてる荷物が重すぎるんですよ。
一回おろしてみましょうよ。

人それぞれ抱えられる荷物の種類も重さも違うのだから、誰かと一緒じゃなくてもいいし、疲れていたら尚更荷物なんて抱えられないもんです。

今はできないことなら、どうせできないなら、気持ちをゆったり持って、休みましょう。

私も昔は仕事は続かないし、いろんなコンプレックス抱えてました。
これじゃいけないってやり直そうとしたのは、30代後半でした。

大丈夫。
人は諦めない限り、幸せになれます。
今はその力が戻るまで、ゆっくりしましょ(^-^)





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