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TOP > 心の悩み > どうしたらいいか分からない

心の悩み

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NO.107528 どうしたらいいか分からない
ヘビさん(女性/30歳)
2009/10/28 02:26:48
私は、この年になって恥ずかしいながら、思い通りにならない事や、嫌な事があるとすぐに、落ち込みイライラを夫、子供に暴力、暴言を吐き、異常な食欲が湧きます。少し落ち着くと、罪悪感にかられ、死にたくなります。
絶えず、心の浮き沈みが激しく、上がったりさがったりで情緒不安定です。私は、優しい夫や弱い子供にストレスをぶつけ、怒りをセーブできないし、苦しいです。人に言えば甘えているとか、やる気がないとか言われそうで相談できないのですが苦しいです。やはり性格的なものでしょうか、なにか病気なのでしょうか

投稿を締め切りました。




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NO.532672
あおぞらさんさん(女性/30歳)
2009/10/31 02:28:01
こんなに心配してくれて本当に感謝します。ありがとうございました!

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NO.532483
あおぞらさん(女性/42歳)
2009/10/30 15:50:02
もう…頑張らなくていいんだよ!主さん自身が自分の事をしっかり受け止めてるじゃないですか…。あとは、専門家に身をまかせるだけだよ。子供が、怒られて泣くのを我慢してるなんておかしいと思ってるでしょ?貴女に余計怒られるのわかってて、我慢して…子供が泣けないなんてつらい事だよ?貴女自身の為と家族の為に、どうか専門家に頼って下さい!

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NO.532000
STAさん あおぞらさんさん(女性/30歳)
2009/10/29 10:22:55
そうですね、子供の為にと思えば何とか治したいです。子供がかわいそうなのは感じてます。上の子はすでに、私の顔色を伺って耐えているのがわかります。私が怒っても泣きません。泣くと私が余計怒るからです。娘は、私は優しいお母さんになりたいと言ってます。私も気分が落ち着くと、泣けて罪悪感にかられます。子供が大きくなるにつれ私の事を恨む日がいつか来るでしょう。私はやっぱりダメな母親です。
治したい気持ちはいままでにもあり気をつけるようにしてきました、しかしいつもしばらくすると心が弱くなり結局爆発してしまい、感情が抑えきれなくなってしまい、繰り返しでした。逃げたくなかったし、なんとかしたい気持ちで頑張りました。しかし、同じ事の繰り返しで疲れてしまい自分は、ダメなんだ、消えたいと強く思うようになってしまいました。話せそうな友達はいないわけではないですが、この通り、同じ事の繰り返しでめんどくさい文句の多い頑固な性格なので、友達にもこれ以上、迷惑かけられないと言う気持ちです。でも、やはり子供のためにもなんとかしなきゃいけないですね。がんばらなきゃいけないですね……

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NO.531953
あおぞらさん(女性/42歳)
2009/10/29 05:59:23
ちょっときつめな言い方になってしまいますが、「それほど深刻ではない」と言うのは、主さんから側であって、家族を大事にしたい…優しくしたい…という気持ちがあるならば、専門家に見てもらうべきですよ。子供の気持ちも考えてあげましょうよ。貴女の顔色うかがいながらの毎日に、子供自身も、おかしくなってしまうかも知れません。自分の為もありますが、家族の為にも、行ってみて下さい。主さん自身が、今、受け止めてくれてると思ってる家族も、つらいんですよ?

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NO.531941
STAさん(女性/36歳)
2009/10/29 02:14:16
子育てしていると、多くの方が深い悩みを持っていると思います。

私もその1人ですが、同じ悩みを抱える知人に相談しました。

本心を話すことは確かにリスクがありますが、思い切って同じような悩みをお持ちの方に相談したのです。

そのことで、気持ちが軽くなりました。

教育で悩みを抱えることは病気ではなく、そういう時期は誰しも必ずあると思います。

話のできる人かどうかを、日頃の会話などで確かめてからの方がいいと思います。

今では家庭が平和に回っています。


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NO.531909
あおぞらさんへさん(女性/30歳)
2009/10/29 00:33:17
ありがとうございます。
皆さんの暖かいコメント有り難いです。苦しくて助けてもらいたくて、楽になりたくて、相談したのに、無駄な不安や文句ばかり言って素直に受け止める事ができずスイマセン。
病院には、やはりいく勇気がありません。それ程深刻ではないのかもしれないです。ただ、ひきこもりたいです。外にでづ誰とも会いたくないです。私は、ただをこねた子供です。何もかも私が甘えているだけです。いつまでもウジウジしていて本当にスイマセン

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NO.531883
あおぞらさん(女性/42歳)
2009/10/28 23:20:44
悩みにちがいは、ありますが、私も似たような気持ちになった事がありました。全てに余裕なかった時期の事だったのですが。今もないと言えば嘘になりますが、ひとつひとつ自分なりに考え、ここでのアドバイス受けて私は救われました。貴女自身が分かってる事がまだ救われます。消えたいと思わないで下さい、旦那さんや子供と気持ち良く暮らせるように考えましょうよ。

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NO.531820
まゆちさんへさん(女性/30歳)
2009/10/28 21:03:20
音楽ですね。最近ゆっくり聞く事もなかったです。ありがとうございます。

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NO.531819
風さんへさん(女性/30歳)
2009/10/28 20:59:55
ありがとうございます
気分が良さそうな時、病院を調べてみたいです。気分が楽になりたいです。最近は、季節のせいか、頭痛吐き気がします。

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NO.531643
まゆちさん(女性/30歳)
2009/10/28 14:19:17
音楽の力を借りてみるのは、どうですか?
モーツァルトの音楽は、心と体を癒してくれます。
イライラをご主人や子供さんにぶつけても、解決しません。
人に対して行った言動や行動は、良いことも、悪いことも自分に、はねかえってきます。暴力、暴言を吐けば結局、ヘビさんも傷つくことになります。
人を許すという、広い心も大切です。笑顔も忘れないでくださいね。

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NO.531620
風さん(男性/35歳)
2009/10/28 13:08:38
ベビさんがいなくなり苦労するのは家族です。 色々なマイナスの考える力があるなら、治る病気なのですから心配しないで医学を信じ家族を信じ前にすすんでください。やさしい旦那さんなら一緒に乗り越えてくれるとはずです。
一歩前進そこに光ありです。

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NO.531580
ぐったりさん、あおぞらさんへさん(女性/30歳)
2009/10/28 09:36:27
ありがとうございますm(_ _)m
受診したいという気持ちもあるのですが、子供と1日じゅういるのと、思うような対応してもらえない可能性もあるのですよね…バカにされたり…と不安になり病院へ行く勇気が出ません。でも辛くて、変わりたい気持ちはありますが前向きになれません。マイナス思考ですいません。わかっているのですが不安を考えてしまうし、こんな暗い性格では、家族にも見捨てられてしまいそうで、捨てられる前に私は、いなくなった方がいいのではないかと思ってしまいます

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NO.531534
あおぞらさん(女性/42歳)
2009/10/28 06:28:38
私も、ぐったり侍さんと、同意見です。一度、専門科に行ってみて下さい。

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NO.531521
ぐったり侍さん(男性/28歳)
2009/10/28 03:06:33
典型的な躁鬱病のように思います。
躁と鬱が繰り返され且つ悪循環してますし。

性格的なものかも知れませんが、病院で診察、カウンセリングをうけるに越したことはないと思います。

精神の病気って誰しも簡単になるモンですし、薬であっさり直ってしまうものも結構ありますから
もっと気軽に診察すべきだと思うですよ。





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