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疑問・質問

投稿情報 内容
NO.108095 スルメ
･たろうさん(男性/25歳)
2009/11/04 20:33:42
 最近、夜にお腹が空くのでイカのするめを食べています。

するめは消化に悪いとか聞きますが、するめを食べすぎるとどんな悪影響がありますか？

投稿を締め切りました。




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NO.534399
･ポリさん(女性/37歳)
2009/11/05 12:38:42
 塩分の取りすぎと、消化が悪いので夜遅くに食べると胃腸に負担を与えますね。

投稿情報 内容
NO.534221
･匿名さん(女性/12歳)
2009/11/04 21:26:58
 イカはコレステロールが高いそうです。

塩分も高く、消化もあまり良くないので食べ過ぎると胃に負担がかかると思います。

少しであれば、イカに含まれるタウリンの働きによって、逆にコレステロールを下げてくれるそうです。

食べれば栄養がたくさんとれますが、あまり食べ過ぎず、少しずつだったら良いかもしれませんね。





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