寝過ぎた次の日に… -悩みウェブ-

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病気の悩み

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NO.111579	寝過ぎた次の日に…
･お寝坊君さん(男性/25歳) 2009/12/26 22:25:11	普段は特に体調悪いことも無く、健康診断も引っかからないのですが、たまに寝過ぎた次の日に視点の定まらない感じと、延髄あたりの筋肉痛みたいな感じがあります。毎回では無いけど決まって寝過ぎた時に起こり、普通に寝ればその次の日には何も無かったかのように元通りになるんです。ちなみに昨日は、仕事で疲れてたこともあり１３時間くらい寝ました。何か病気の前兆ですかね！？行くとしたら病院は何科に行けばいいでしょうか！？

投稿を締め切りました。

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NO.550481 ･お寝坊君さん(男性/25歳) 2009/12/27 02:37:51	って事は、何らかの病気じゃないんですね！？良かった～。確かに１０時間以上寝た時って、結構ストレスとかで疲れてます。部屋に着いて横になったとたん寝ちゃったりとか。安心しました。ありがとうございます。

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NO.550458
･蜜柑(みかん)さん(女性/24歳)
2009/12/27 01:08:30

寝過ぎて怠いってよく言われる事ですが体は普通です。
いつもの睡眠時間と違う時間の睡眠を取ると人間の体内時計が狂ってしまい、怠いとかしんどいと感じるらしいです。いつも起きてる時間に寝ていたり、いつも寝ている時間に起きていたり。夜更かしが続いたりすると、いくら寝ようが疲れが取れにくくなります。

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NO.550430 ･舞さん(女性/25歳) 2009/12/26 23:49:57	１３時間も寝れるって逆に健康そう…私は８時間以上寝ると体のあちこちが痛くなります(_)視点が定まらない、体の節が痛い… おそらく『寝過ぎ』によるものだと思います。