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TOP > 心の悩み > 前向きになれません。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.111857 前向きになれません。
･しょうこさん(女性/27歳)
2009/12/30 20:12:56
 物事を前向きに考えることができません。前向きに考えようとしても、不安で自信がなくて、どこか無理してる感じがして。弱い自分に押し潰されそうになります。本当に情けなくなります。どうすれば少しでも前向きになれるでしょうか。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.551585
･しょうこさん(女性/27歳)
2009/12/31 00:58:00
 jomosterさん、相談に乗って下さって、ありがとうございます。具体的な方法も教えていただいて、自分もそうしていきたいと思いました。ゆっくりゆっくりという暖かいお言葉、うれしかったです。
匿名さん、jomosterさん、本当にありがとうございました。こちらのサイトを拝見していて、時々暴言的なコメントもあって、投稿するのに不安もありましたが、お二人に親切にアドバイスをしていただけて、感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.551567
･jomosterさん(男性/31歳)
2009/12/30 23:59:44
 不安になることを止めて、かつ失敗することを恐れないイメージをつけるのがいいかと思います。

不安になりそうなときは、できれば・・・声に出して「だめっ。」って言ってみましょう。不安なことを考え始めると、とことん考えてしまうものです。そういう時な何か考えなくするようなきっかけを作っておくことが有効です。声に出すことで、考えを切り替えることも出来るようになるので、お勧めです。

人の失敗は意外と他人は気にしていないものなのです。たとえば、道端で転んだおじさんがいたとします。その瞬間はちょっと笑ってしまうかもしれませんが、１分もたてば頭の記憶からなくなってしまうものです。つまりそれは自分に対しても同じ事で、失敗はそれほど他人は気にしていないものなのです。ですから失敗など恐れるに足りぬもの、ということですね。

ゆっくり、ゆっくりいきましょう。しょうこさんが必死に無理やり変えるのではなく、「前向きになりたいな」という意思を持ってゆっくりゆっくりやっていけば、絶対に誰でも自然に前向き思考に変わっていくものです。

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NO.551523
･しょうこさん(女性/27歳)
2009/12/30 21:24:53
 匿名さん、さっそく相談に乗って下さって、ありがとうございました。自分の不安な心と付き合って、人は大きくなっていけるんですね。自分には出来ないって思わないように、まずはそこから考え方を変えていきたいって思いました。アドバイスうれしかったです。ありがとうございました。

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NO.551508
･匿名さん(女性/47歳)
2009/12/30 20:22:28
 物事はやってみないと結果は分からない。

初めから結果を求めてはいけません。

前向き前向きといっても、必ず不安がつきまといます。それは人間だから仕方がありません。

心の中での一番の敵は「自分には出来ないと」という心です。

人はその不安の心と付き合って大きくなっていくんです。

自分には無理かもしれない。でも、やってみないと結果はわかりません。

その意思が前向きとなるのではないでしょうか





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