･プーにゃんさん(女性/18歳)
2010/01/17 17:32:33
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長文失礼します。
大したことぢゃない
かもしれませんが、
私は今受験生で
勉強をしなきゃ
いけない状態なのに
悩んでます?
私はとても
ネガティブで
人が怖くなり
半分被害妄想で
1年の時に
高校を中退して
通信制高校に通ってて今は勉強しなきゃ
なので?休んで
勉強してます。
でも勉強してる時に
色々考えてしまうのです。
なんでこんな問題も
解けないの？とか
大学何処も入れないんぢゃないの？とか
大学行ったってまた
臆病になって
辞めちゃうんぢゃないの？
そんなことばかり
考えてしまって
集中出来ないでいます
そして勉強
しようすると
わからなくなった
時にそぉやって
考えてしまい
そぉでなんか
怖くなってしまいます。
私はいつも先のこと
ばかり考えてしまって…
みんな一緒なんだよ!!!
甘ったれんな!!!って言い聞かせるん
ですけど気持ちが
入りません。
でもそぉやって
考えてるうちにも
時間は過ぎて
いってしまう…
後悔するのは自分
だからやらなきゃ！
でも怖い
の繰り返しです
朝が来るのも怖いですでも鬱なんかぢゃ
ありません
ただ気持ちの
切替えが出来てない
だけです
誰か良い気持ちの
切替え方を教えて
もらえませんか。
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