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心の悩み

投稿情報 内容
NO.113642 なんとかする方法はありませんか？
･ユウさん(女性/18歳)
2010/01/22 00:36:32
 私は浪人生なのですが、願書を出すための調査書を出身校にお願いするのを忘れていて、明日その電話をしなければいけません。

悩みというのは、その電話が凄く怖いんです。
昔から電話は大の苦手で、電話をする前から冷や汗、吐き気、動悸などが激しくなり、終わってからも動悸はしばらく落ち着きません。
そして、自分の中で反省が始まるんです。
あそこで、もうちょっとこういう話し方が出来なかったのか？とか、もっとゆっくり話さなきゃとか、相手に変だと思われなかったとか…。
とにかく凄く辛くて、でも電話をしなくちゃいけなくて…。

どうしても自分で電話をかけないといけないときはいつも、話す内容を紙に書いているのですが、うまくいきません。
電話の恐怖をやわらげる方法はなにかありませんか？


誰にも相談できずに、ここで相談させていただきました。
父には、それくらいと言われるだろうし、母も電話は苦手で、なるべくなら電話はかけたくないようなので、母の負担にもなると思い相談できずにいます。
もしかすると、母に相談すれば今回だけなら代わりに電話してあげるよ。と言ってくれるかもしれませんが、申し訳なさすぎます。
それに、この年齢なんだし、自分でやらないといけないと思っています。

どうか、アドバイスをお願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.560561
･ユウさん(女性/18歳)
2010/01/24 00:05:39
 電話ごときで…などと言われるかと思いましたが、やさしい方もいらっしゃってよかったです。

なんとか、調査書をお願いすることができました。
でも、やっぱり電話は私にとってかなりの苦痛で、できることなら避けて通りたいものです。
でも、これから社会に出るときに避けて通れるものではないので、精神科や心療内科で相談しようと思いました。
今までは、病院にこんなこと相談できるわけがないと思っていましたが、今回の件で、やっぱり辛いし治さなきゃいけないと思いました。

少し脱線しましたが、本当にありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.559914
･匿名さん(男性/45歳)
2010/01/22 09:32:43
 電話は話術なんです 話術の基本は先ずは相手の話をしっかりと聞くところからが基本です そして自分の話しをする それのキャッチボールです 紙に要点を書き出すことは私も日常ですし必要だと思います 話の流れで相手の話ばかりでガチャンもよくあるケースですんで冒頭で今回の件で幾つ聞きたいとか話をしたいとか 相手に伝えたい項目や要点の数を伝えると相手もわかり易いですね もし話が苦手ならＦＡＸやメールとかでも良いと思います 可能であれば会いにいくのもいいかもね

投稿情報 内容
NO.559863
･海の狩人さん(男性/32歳)
2010/01/22 02:30:41
辛いだろうけど、勇気を出さなきゃアカンよ、他の誰もが出来て君に出来ない事なんて何もない、電話してお願いすれば終了さ、もし電話で無理そうであれば、母校に直接に行きお願いすればいい事、自分も３年間に通いなれた往復１０キロの道を自転車で行き、恩師に会って雑談しつつ調査書をお願いしました、もう今は廃校となってしまったので、もう母校はないけどね、ユウさん、気合で乗り越えようね。

投稿情報 内容
NO.559843
･ともさん(女性/21歳)
2010/01/22 01:51:42
 誰にでも苦手な分野って必ずあると思います。
たかが電話かもしれませんが、されど電話です。

表情が見えない不安や、どんな答えが返ってくるのか、タイミングは大丈夫か。
など色々考えてしまいますよね。
良かったらお話する内容を箇条書きでも良いので、紙面などに書き起こしてみてはいかがでしょうか(^-^)
話す要点がまとまって目に見えてれば、少しは安心に繋がると思います！

受験頑張ってください(^-^)

投稿情報 内容
NO.559831
･Ｔ−ＭＡＣさん(男性/31歳)
2010/01/22 01:00:38
 台本書いとけ


お仕事中失礼いたします
わたくし昨年そちらの高校を卒業したユウと申します
実はこのたび受験の願書のための調査票をそちらにお願いするのを忘れておりまして

取り急ぎお願いしたいのですが
お日にちは何日位かかりますでしょうか
（送って欲しい場合は）あと送っていただく事は可能でしょうか？

お忙しいところ大変申し訳ないのですが
なにぶん急ぎますもので
できれば用意でき次第わたしの携帯電話にご連絡頂けると大変助かります
お電話頂き次第すぐ取りに伺いますので
お手数をかけて恐縮ですが
どうぞよろしくお願い致します。


何も用意なしにいきなり電話するよりゃマシでしょう
てかこんなしょうもない事でいちいち行き詰ってたらこれからの人生やっておれませんよ
たかが電話。　電話はかみつきません
何か悪いことした訳じゃないんですから普通に話せばイイんですよ

受験頑張ってね。





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