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心の悩み

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NO.114076	力を抜きたい
･サオリさん(女性/20歳) 2010/01/27 11:27:38	緊張しないようにするにはどうすればいいですか?? 私は年中、手や脇からの汗がひどいんです。親しい友人と話してても、学校で普通に授業受けてても、家でじっと座ってるときでもひどいんです。たぶんこれは精神的ストレスが原因だと思います。いつも何かしら緊張して、力が入ってる気がします。こんな状態がずっとなので、力の抜き方がわかりません。力を抜いて気楽に☆なんて言われるけどどうすれば肩の力がのかるのかわかりません例えばストレッチとか、なにか具体的な方法はないでしょうか?

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NO.561939 ･遊遊さん(女性/39歳) 2010/01/27 21:23:57	似たような症状がバセドウ病にもあります。多汗症と決めずに視点を変えてあちこちサイトを覗いてみては？

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NO.561799 ･しあうかさん(女性/18歳) 2010/01/27 12:49:45	私もサオリさんのような感じでした(;_;) それでストレスで頭痛がひどい時もあったのですが病院行って薬をもらって飲んでいたら頭痛もあまりひどくなく緊張も前ほど辛くはならなくなりましたよ^^

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NO.561781
･助教授さん(男性/39歳)
2010/01/27 12:07:02

多汗症は手術で簡単に治りますが、後遺症のでる方も多く問題になってます。

基本的には歳をとって新陳代謝が枯れないと治療は難しいと思いますので気にしないことです。

現に私は手がカラカラしてる女性よりいつも汗ばんでる女性好きですよ

いつもハンカチが必要で大変かも知れませんがただそれだけなので対人的にはそんなに気にしないことです。

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