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疑問・質問

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NO.114959 高血圧
･リリかさん(女性/18歳)
2010/02/07 18:21:52
 お父さんが高血圧で心筋梗塞で入院したんですが、退院してからよく以前から好きだったイカを食べてるんですが…

イカってコレステロールとか高いですかね??

投稿を締め切りました。




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NO.566244
･屍さん(男性/34歳)
2010/02/08 14:53:08
 イカの食べ過ぎもどうかと思いますよ。それなりに塩分が含まれているかと…。僕のオススメは…納豆にみじん切りの玉ねぎを薬味に。玉ねぎは水にさらさず…。
塩分無添加のトマトジュース。

玉ねぎは血液をサラサラにし、更に血管を丈夫にしてくれます。

是非お試しを…。

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NO.566031
･リリかさん(女性/18歳)
2010/02/07 20:05:42
 ありがとうございます☆彡

ずっとコレステロールが高いもんだと思ってました^^;

良かったです(^o^)

ありがとうございました。

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NO.566026
･海の狩人さん(男性/32歳)
2010/02/07 20:00:49
それは心配ですよね、長生きしてもらわなきゃアカンし、イカやタコに含まれるタウリンがコレステロール減少、血圧上昇を抑える効果あるので、そんなに心配ないと思うよ、でもイカばかり食べていると栄養的バランスが良くないので、高血圧に効く食べ物で、そば、納豆、緑茶、トマト、アスパラガス、ジャガイモ、リンゴなど食べさせましょう、何はともあれお大事に、イカは近所の海で釣ったな、早く暖かくなってイカ、タコ釣りに行きたいものだ。





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