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ダイエットの悩み

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NO.115177 ふつう？
･りんさん(女性/21歳)
2010/02/10 19:54:13
 152?で､56ｷﾛって太りすぎですか？


あと下半身の肉が気になっているので､オススメの下半身ダイエットがあったら教えてください。

投稿を締め切りました。




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NO.567471
･りんさん(女性/21歳)
2010/02/12 00:56:04
 みなさん返信ありがとうございます。


気になる下半身中心に､ダイエット頑張ってみようと思います。

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NO.566993
･あらずんばさん(女性/12歳)
2010/02/10 21:20:49
 お風呂に最低でも10分くらい入る（浸かる？）といいですよ！
無理はいけませんが。
汗たくさんかいたほうがいいです！
半身浴がいいそうですが、普通にでいいと思います。

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NO.566974
･蓮華さん(女性/32歳)
2010/02/10 20:36:48
 私の身長で、あなたと同じ体重ですから、ハッキリ言って申し訳ないのですが、太り気味かと(^^;)

ちなみに私の身長は、172?です…

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NO.566968
･サラさん(女性/25歳)
2010/02/10 20:25:08
 私はＭＡＸ155ｃｍで58キロありました…。
やばいなぁと思って１〜２年で48キロになりましたよ。
それでも太ってる方に入ると言われたけど…。

寝転がって足あげてエアーチャリこぎいいですよ！！
頭も上げるとお腹にも効きます！！





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